19 周歲身高 1.65M 仍有長(zhǎng)高的可能，但受多種因素影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等?？梢匀メt(yī)院檢查，一般建議前往內(nèi)分泌科。 1. 遺傳：身高很大程度上由遺傳決定，如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大。 2. 營(yíng)養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。 3. 運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，如籃球、游泳、瑜伽等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠：良好且充足的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高發(fā)育。 5. 激素水平：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異?？赡苡绊懮砀撸赏ㄟ^(guò)檢查明確。 總之，19 周歲身高是否還能增長(zhǎng)因人而異。建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)專業(yè)檢查評(píng)估，若存在問(wèn)題，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。

建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的

健康指導(dǎo)：首先決定身高的一個(gè)重要因素是基因遺傳，其次與營(yíng)養(yǎng)的供給、自身的鍛煉情況等諸多的因素是有關(guān)的，而且基因遺傳性因素是不可逆的。另外在飲食方面建議可以選擇食用一些鈣含量豐富的食物，是可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，要積極的加強(qiáng)鍛煉活動(dòng)。另外建議你可以檢測(cè)一下自身的骨骺線是否出現(xiàn)閉合的情況，如果骨骺線已經(jīng)閉合、繼續(xù)生長(zhǎng)是比較難的。