初中高中一直不長(zhǎng)個(gè)可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高對(duì)子女有一定的遺傳傾向，但不是絕對(duì)的。 2.營(yíng)養(yǎng)：如果長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩等有助于長(zhǎng)高。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也可能導(dǎo)致身高增長(zhǎng)緩慢。 如果發(fā)現(xiàn)身高增長(zhǎng)異常緩慢，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的措施。平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡、充足睡眠和適量運(yùn)動(dòng)。

你好，身高是有體內(nèi)分泌生長(zhǎng)激素和基因所決定的。有的人生長(zhǎng)比較慢，建議到醫(yī)院拍X片，看看骨骺線有沒(méi)有形成。如果已經(jīng)成熟了。就沒(méi)有辦法。如果沒(méi)有可以注射生長(zhǎng)激素。

12歲的女孩子，身高低于140cm，需要考慮身材矮小，這個(gè)是病，需要至兒童內(nèi)分泌科就診，查骨齡、生長(zhǎng)激素、垂體核磁等等，找到其身材矮小的原因后給予治療。如果孩子的身高大于140cm，就是正常的，如果本身營(yíng)養(yǎng)不錯(cuò)，不缺鈣，補(bǔ)鈣對(duì)身高增長(zhǎng)沒(méi)有益處。可以多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，有助于長(zhǎng)個(gè)子。

女孩如果是生長(zhǎng)緩慢，認(rèn)為是有生長(zhǎng)激素的缺乏引起的，由于身體營(yíng)養(yǎng)不良或平時(shí)進(jìn)食少，引起了人體的生長(zhǎng)激素分泌少，出現(xiàn)了生長(zhǎng)緩慢，與是否缺鈣關(guān)系不大的。需去醫(yī)院就診做個(gè)生長(zhǎng)激素的檢查，如果是有生長(zhǎng)激素的缺乏，可以補(bǔ)充生長(zhǎng)激素治療，這樣應(yīng)該是可以逐漸恢復(fù)正常的，平時(shí)多吃瘦肉，牛奶，魚蝦，雞蛋等食物。