高中以來心理出現(xiàn)較大變化，表現(xiàn)出自卑、焦慮、情緒失控等，影響學習和生活?？赡艿囊蛩匕▽W業(yè)壓力、自我認知偏差、家庭環(huán)境、社交關系和心理調適能力不足等。 1. 學業(yè)壓力：高中課程難度增加，考試頻繁，成績波動易導致心理負擔加重。應制定合理的學習計劃，注重基礎知識的鞏固。 2. 自我認知偏差：對自身評價過低，放大缺點，忽略優(yōu)點。要學會客觀看待自己，發(fā)現(xiàn)自身長處。 3. 家庭環(huán)境：父母的期望和告誡若方式不當，可能增加心理壓力。與父母多溝通，表達內心感受。 4. 社交關系：在意他人眼光，影響自信。嘗試與友善的同學建立良好關系，增強社交支持。 5. 心理調適能力不足：缺乏應對負面情緒的有效方法?？赏ㄟ^運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，要認識到這些心理問題是可以改善的。積極調整心態(tài)，采取有效的應對策略，必要時尋求專業(yè)心理幫助，逐步走出困境，重拾自信，提高學習效率。

就描述而言，是壓力太大，過于不自信了。面對現(xiàn)狀建議你每天用幾分鐘的時間做下面的練習：星期一，感恩在你的生活中，有很多值得感恩的事情，比如有人為你提供了幫助，你是一個相互支持的家庭的一員，擁有健康和美麗的家庭或者餐桌上有充足的事物。另外，你可能擁有一份你喜歡的工作，擁有對過去美好的經歷?；蚴亲罱l(fā)生了奇妙的經歷，例如：喝到一杯美味的咖啡，被陌生人報以微笑，你的小狗熱戀的歡迎你回家，吃了一頓豐盛的大餐或者走路時停下來聞花香?；貞涍^去的一周，寫出值得感恩的三件事情。星期二美妙的時刻想一想你人生中最美妙的時刻，也許他是你突然感到滿足的一瞬間，是你陷入愛河的一瞬間，是你聆聽壯麗音樂的一瞬間，是你觀看難以置信的表演的一瞬間，或者是你和朋友把酒言歡的一瞬間。選擇一個經歷，想象你回到了那美妙的時刻，想象你是什么感覺，你的周圍在發(fā)生些什么?，F(xiàn)在，請花幾分鐘時間，寫出你經歷和你的感覺，不要擔心你的拼寫，標點和語法等問題，相反你只需將你所感所想，如實的寫在紙上。星期三關于未來的幻想?；◣追昼姇r間寫一寫你未來的生活。想象每一件事情都進展順利，盡量做到切合實際，但可以想象你已經通過努力的工作實現(xiàn)了所有的夢想和目標。想象你已經變成你已經變成你想成為的人物，想象你的生活已經美夢成真。所有這一切，也許不能幫助你實現(xiàn)目標，但是可以讓你心情舒暢，并使你面露微笑。星期四寫給親愛的人，想一想你生活中最非常重要的人，這個人可能是你的伴侶，密友，或者家庭成員。想象你只有這一次機會，告訴這個人他對你是多么重要?，F(xiàn)在請寫一封短信給這個人，表達你是多么的在乎他，以及他對你的生活產生什么影響。星期五回顧過去回想過去7天內所發(fā)生的事情，寫出3件進展順利的事情，這些事情可能是一些瑣碎小事，比如：找到一個停車位。也可能是更加重要的事情，比如得到一份新的工作或機會。記錄下每一件事情，然后用一句話寫出你認為事情進展順利的原因是什么。

讀書不能讀死書，不但要學習好，更要加強社會鍛煉。讀高中是為了考上有所名牌大學，以后找工作比較站優(yōu)勢。當然公司選人有學歷的人比沒學歷的人占優(yōu)勢，名牌大學的比普通大學的占優(yōu)勢，有經驗的比沒經驗的占優(yōu)勢，學習成績不是絕對的，但是沒它是否缺了點什么。畢竟它也是其中一個因素?。?

你好,這有什么問題嗎?子女肯定是要孝順.尊重父母的啊,家人應該和睦相處.祝您健康,如有疑問歡迎繼續(xù)咨詢.

高中時不要教育他死讀書要靈活,綜合素質提高