產(chǎn)后著涼后手著涼就痛，可能是氣血不足、經(jīng)絡(luò)受寒、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)損傷、血液循環(huán)不良等原因引起。 1. 氣血不足：產(chǎn)后身體虛弱，氣血不足，易導(dǎo)致手部得不到充足滋養(yǎng)，遇冷疼痛?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。 2. 經(jīng)絡(luò)受寒：產(chǎn)后經(jīng)絡(luò)較為敏感，受寒后易氣血凝滯，引發(fā)疼痛。可嘗試艾灸、熱敷等方法緩解。 3. 關(guān)節(jié)炎：產(chǎn)后身體抵抗力下降，關(guān)節(jié)易受侵襲，引發(fā)炎癥。需注意保暖，避免勞累，必要時就醫(yī)治療。 4. 神經(jīng)損傷：生產(chǎn)過程中可能損傷手部神經(jīng)，遇冷刺激會疼痛。可服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5. 血液循環(huán)不良：產(chǎn)后身體機(jī)能未完全恢復(fù)，血液循環(huán)不佳，手部著涼易痛。適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)。 產(chǎn)后要注意保暖和休息，若手部疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

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