心跳忽快忽慢，伴有呼吸困難、胸悶氣短、腹脹、腹瀉或便秘、頭暈、干嘔、咳嗽等癥狀，檢查無異常，可能是神經(jīng)官能癥，也可能是其他因素，如生活習(xí)慣、心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、肥胖等。 1.生活習(xí)慣：長期熬夜、作息不規(guī)律、飲食不均衡等，可能影響身體機(jī)能。應(yīng)保持規(guī)律作息，早睡早起，均衡飲食，多吃蔬菜水果。 2.心理壓力：學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適。要學(xué)會放松，如聽音樂、散步。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡可能引發(fā)這些癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式改善，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 4.植物神經(jīng)紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)?？煞霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，但需遵醫(yī)囑。 5.肥胖：體重超標(biāo)增加心肺負(fù)擔(dān)。需控制飲食，增加運(yùn)動量，如慢跑、游泳等。 出現(xiàn)這些癥狀不要過度焦慮，要積極調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。

你這樣的癥狀是屬于疑病癥狀面對現(xiàn)實(shí)采取積極的態(tài)度。一旦身體患病，不要疑神疑鬼，胡思亂想，更不要聽信推銷藥品的消極暗示，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，弄清有沒有患病，患什么病。如果真的患病，就應(yīng)積極治療，疾病消除了，心理自然平和，就不會被一些消極暗示所左右了。3.要擺脫多疑情緒，相信醫(yī)生的治療。疑病心理的特點(diǎn)是多疑，愛把小病看成大病，尤其是對一些短時(shí)間內(nèi)沒有消除的癥狀總是疑神疑鬼，懷疑得了不治之癥。有的病人愛把自己的病與其他類似病人相比照，有的病人愛從醫(yī)學(xué)書籍中找答案，但是他卻不知同一種病表現(xiàn)在不同的人身上的癥狀和后果是不一樣的，醫(yī)學(xué)書籍上的治療方案乃是典型的病例方案，不一定與你的病情相符合。因此過份的疑慮只能加重病情，不能治療疾病。

疑病癥是神經(jīng)癥的一種，認(rèn)為自己得了嚴(yán)重的疾病，對醫(yī)院診斷正常的結(jié)論持懷疑態(tài)度，從而輾轉(zhuǎn)各醫(yī)院就診，從你的表現(xiàn)上看還不是很像啊。建議你繼續(xù)查查是不是真的有身體疾病，可以去別的醫(yī)院看看，首先要排除一下軀體病。醫(yī)生詢問：

你好，建議找心理咨詢師好好地看看。要是實(shí)在嚴(yán)重的話配合一定的藥物治療都是好的。另外，你自己都知道這樣的擔(dān)心是沒有必要的吧？！要是自己都想到了這點(diǎn)，那么順其自然，去做自己該做的事情，該學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)，放心，這些情況都不會導(dǎo)致死亡的。