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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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11 歲女孩身高 150 厘米,能否長到 160 厘米以上受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高的影響較大。如果父母身高較高,孩子長高的可能性相對較大;反之則相對較小。 2.營養(yǎng):充足和均衡的營養(yǎng)是身高增長的重要保障。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的攝入對骨骼發(fā)育至關(guān)重要。例如,牛奶、雞蛋、魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于身高增長。 4.運(yùn)動:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如跳繩、籃球、游泳等,可以刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀甙l(fā)育,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若存在疾病,需及時治療。 總之,11 歲女孩身高仍有較大的增長空間,但最終能否長到 160 厘米以上,需要綜合考慮上述多種因素。家長應(yīng)關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況,如有異常,及時就醫(yī)。
2024-12-11 12:41
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你描述的情況是孩子還有繼續(xù)長高的可能性的,是需要注意身體的營養(yǎng)情況的?,F(xiàn)在的情況是不能明確具體長高的數(shù)值的,但是注意飲食營養(yǎng)的情況話是可以促進(jìn)長高的情況的,注意在青春期多吃一些蛋奶肉類食物為宜。
2015-11-27 14:40
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這個要看你父母身高,一般孩子身高就是在父母身高平均值范圍內(nèi)波動的如果有性早熟的話,那么要抑制一下的,否則性早熟的話,是會影響孩子身高的。
2015-11-27 11:33
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,現(xiàn)在孩子還比較小,長高是很大可能,至于能夠長多高這是沒法預(yù)計(jì)的可以給孩子檢查一下骨骺線的愈合情況,看看骨骼的發(fā)育
2015-11-27 08:23
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這應(yīng)該是有很大的增高空間的,具體能長多高,這里就不好下結(jié)論了,平時要注意多鍛煉身體,跳高、跳繩這類運(yùn)動對增高有明顯的效果,可以堅(jiān)持做。飲食方面多吃點(diǎn)蛋類和奶類食物,含鈣量高的食物也要多吃點(diǎn)的。如果效果不好,可以去醫(yī)院做個拍片檢查,看看是否可以注射生長激素來達(dá)到增高的目的。
2015-11-27 00:13
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