15 歲青少年的正常身高和體重會(huì)受到遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和性別等因素的影響。一般來說，男孩身高在 169.8 厘米左右，體重約 57.08 千克；女孩身高約 159.8 厘米，體重約 49.82 千克，但這只是一個(gè)大致范圍。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高和體重起著重要作用。如果父母身材較高大，孩子往往也有更大的身高和體重潛力。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等的攝入都很關(guān)鍵。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于骨骼和肌肉的發(fā)育，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身高和體重的增長有益。 4.睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長激素的分泌，利于身體的生長和發(fā)育。 5.性別：由于生理結(jié)構(gòu)和激素水平的差異，男孩和女孩在身高和體重的增長速度和最終水平上會(huì)有所不同。 總之，15 歲青少年的身高體重會(huì)因多種因素而有所差異。如果對(duì)孩子的生長發(fā)育有疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和指導(dǎo)。

一般認(rèn)為，女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是：身高（厘米）－110＝標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）。一般認(rèn)為，男性的標(biāo)準(zhǔn)體重是：身高（厘米）－105＝標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）。世界衛(wèi)生組織計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重之方法：男性：（身高cm－80）×70％＝標(biāo)準(zhǔn)體重女性：（身高cm－70）×60％＝標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10％為正常體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10％~20％為體重過重或過輕標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20％以上為肥胖或體重不足另一種新式的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算：標(biāo)準(zhǔn)體重＝身高(m)×身高(m)×22超重計(jì)算公式超重%＝｛（實(shí)際體重－理想體重）／（理想體重）｝×100%根據(jù)統(tǒng)計(jì)，約百分之四十二的人覺得自己過胖，需要減肥。在從事真正的減肥計(jì)劃前，最好先有理想體重的概念，如果要求自己太多，往往造成影響心理層面的不良效果。依據(jù)不同身體質(zhì)量指數(shù)，我們可以看出自己的體重是否合乎理想。