身高的增長受多種因素影響，包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況和疾病因素等。 1.遺傳因素：身高很大程度上由遺傳決定，父母身高對(duì)子女有重要影響。如果父母身高較矮，子女身高可能相對(duì)受限。 2.營養(yǎng)狀況：生長發(fā)育期間，蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，會(huì)影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致身高增長緩慢。 3.睡眠質(zhì)量：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長期睡眠不足或質(zhì)量差，會(huì)影響生長激素分泌，不利于身高增長。 4.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨骼、肌肉發(fā)育不良，影響身高。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩等有助于刺激骨骼生長。 5.疾病因素：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會(huì)影響生長發(fā)育，導(dǎo)致身高低于同齡人。 身高增長受多種因素綜合影響，如果對(duì)自己的身高不滿意，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的措施。

人的身高與基因有直接關(guān)系，后天的因素改變的可能性不太大。另外，骨骺線的閉合只是參照，與身高也沒有直接關(guān)系。20歲男性仍還會(huì)有長高的可能，但后天的人為因素很難改變，包括注射生長激素。

你好,成人想要增高首先應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查,看一下自己的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,就還能明顯增高,但是如果骨骺線已經(jīng)閉合,那么應(yīng)該盡量的增加自己的運(yùn)動(dòng)幫助增高,但是不一定有效果,成人有效增高的方法最常見的就是運(yùn)動(dòng)的增高了。

您好，骺線檢查可以去骨科排片檢查的。骨骺線閉合時(shí)間因人而異的，最好還是去做個(gè)骨骺閉合檢查。如果還沒有完全閉合，可以注射生長激素來增高。

最好還是去做個(gè)骨骺閉合檢查。如果還沒有完全閉合，可以注射生長激素來增高。