17 歲女生身高 1.62 米還能長(zhǎng)高嗎,需補(bǔ)鈣嗎
你好,醫(yī)生。我是一個(gè)快17歲的女生,我身高1.62米,請(qǐng)問(wèn)我還能長(zhǎng)高嗎?需要補(bǔ)鈣嗎?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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17 歲女生身高是否還能增長(zhǎng),取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠情況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。是否需要補(bǔ)鈣,要綜合判斷。 1.骨骺線:如果骨骺線尚未閉合,就還有長(zhǎng)高的空間;若已閉合,長(zhǎng)高的可能性較小??赏ㄟ^(guò) X 光檢查來(lái)確定。 2.遺傳因素:父母身高較高,子女往往有更大的長(zhǎng)高潛力。 3.營(yíng)養(yǎng)狀況:保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素的充足攝入,對(duì)身高增長(zhǎng)有益。 4.睡眠情況:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長(zhǎng)高。 5.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球、游泳等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。 總之,17 歲女生仍有長(zhǎng)高的可能,但要綜合多方面因素判斷。建議先去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,評(píng)估身體狀況,再制定合理的方案。平時(shí)注意飲食均衡,保證充足睡眠,堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。
2025-01-08 02:28
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,你這個(gè)情況要先到醫(yī)院去檢查一下骨垢線有沒(méi)有閉合,如果還未閉合就還有長(zhǎng)高的潛力。影響身高最主要的因素還是遺傳,后天需要注意的就是營(yíng)養(yǎng)搭配合理和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。平時(shí)多參與跑跳類(lèi)的體育運(yùn)動(dòng),如籃球,跳高等。
2015-11-24 22:31
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,很高興能幫助到你,遺傳是影響身高的主要原因,女性的身高可以長(zhǎng)到20歲左右,你好,建議你要多加強(qiáng)體育鍛煉,每天喝包牛奶,補(bǔ)充身體所需的鈣有助于你長(zhǎng)高,祝您健康。
2015-11-24 18:30
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,身高主要受遺傳因素的影響.另外,也與后天因素等有關(guān),建議多吃含鈣的食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng).
2015-11-24 14:59
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好17歲1.62應(yīng)該說(shuō)17歲現(xiàn)在普遍發(fā)育比較早的年代已經(jīng)是發(fā)育完畢了了的當(dāng)然也不全部。如果你爸媽身高也就差不多那么你長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)就不大,如果你爸媽身高遺傳比較好也有可能能夠繼續(xù)長(zhǎng),但是一般而言進(jìn)入青春期之后只有一次大概兩年的快速生長(zhǎng)期如果你過(guò)了這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)高的可能性就不大一般不需要額外補(bǔ)鈣
2015-11-24 09:42
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