高二學(xué)生想知能否長高，父母身高已知
我想問問還能不能長高.？我爸爸170.我媽媽157.我才155.今年上高2了、學(xué)習(xí)壓力很大、聽說醫(yī)院可以檢查還能不能長高、我想知道我還能不能長。。在學(xué)校有喝牛奶鍛煉較少我想知道我還有長高的可能么
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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能否長高取決于多種因素，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和內(nèi)分泌等。對于高二學(xué)生來說，仍有長高的可能，但需要綜合評估。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高對子女有一定的參考作用，但并非絕對。 2. 營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是長高的重要保障，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足的睡眠有助于長高。 4. 運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以刺激骨骼生長，如跳繩、籃球等。 5. 內(nèi)分泌：體內(nèi)激素水平失衡可能影響生長，如生長激素缺乏等。 綜合以上因素，建議到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測，以準(zhǔn)確判斷是否還有長高的空間。平時要注意保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動。
2025-01-07 22:18
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