18 歲是否還能長高取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況等。 1. 骨骺線：可通過 X 光檢查判斷骨骺線是否閉合。若未閉合，還有長高空間；若已閉合，長高可能性較小。 2. 遺傳因素：身高受遺傳影響較大。若父母身高較高，子女長高的潛力相對較大；反之則較小。 3. 營養(yǎng)狀況：保證均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 4. 睡眠質(zhì)量：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，應(yīng)保證充足且高質(zhì)量的睡眠，每天睡足 8 小時。 5. 運動情況：適量進行有助于長高的運動，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長。 6. 心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免長期精神壓力過大，影響生長發(fā)育。 總之，18 歲仍有長高的可能，但個體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時咨詢醫(yī)生以獲取更專業(yè)的建議。

健康指導(dǎo)：你好，你才十八歲，處于生長發(fā)育期，正常情況下是還可以長高的。建議多喝牛奶，牛奶含有豐富的鈣，對于長高很有幫助。營養(yǎng)均衡，三餐分配合理。保證睡眠，每天在十一點之前睡。保持心情愉快，多做向上伸的運動，慢慢會長高的。

你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.