身高是否能繼續(xù)增長(zhǎng)取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。遺傳因素雖有影響，但并非唯一決定因素。良好的營(yíng)養(yǎng)供給、充足的運(yùn)動(dòng)、優(yōu)質(zhì)的睡眠以及正常的激素分泌都對(duì)身高增長(zhǎng)有重要作用。 1. 遺傳因素：身高受遺傳影響較大，但并非絕對(duì)。父母身高不高，子女仍有通過(guò)后天努力適當(dāng)增高的可能。 2. 營(yíng)養(yǎng)因素：均衡的飲食，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，有助于骨骼生長(zhǎng)。 3. 運(yùn)動(dòng)因素：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼發(fā)育。 4. 睡眠因素：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5. 激素因素：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異?？赡苡绊懮砀摺Ｈ魬岩杉に貑?wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 綜合來(lái)看，僅根據(jù)目前的身高和父母身高難以確切判斷是否還能長(zhǎng)高。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以評(píng)估身高增長(zhǎng)的潛力。

你才15歲啊，不用太擔(dān)心的，你還能長(zhǎng)高，要注意營(yíng)養(yǎng)，和多一些運(yùn)動(dòng)，沒有問(wèn)題的，相信我

你好，睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或清醒時(shí)有無(wú)意識(shí)地磨牙習(xí)慣稱為磨牙癥。夜磨牙的病因尚不清楚，目前認(rèn)為與精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性、自發(fā)性等多種因素有關(guān)。防治；較輕時(shí)可不做處理，注意休息。除去致病因素心理治療，調(diào)牙合，治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等。白天避免玩的過(guò)度興奮。睡前讓精神松弛，不看刺激性電視片。到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動(dòng)刺激了神經(jīng)，引起神經(jīng)的反射作用，而發(fā)生磨牙）在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲。頑固性病例應(yīng)制做頜墊，睡前戴上?？煞乐怪苯幽p牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對(duì)工作、學(xué)習(xí)、身體都有好處。

打呼嚕主要因?yàn)檐涬袼沙冢梢允中g(shù)治療。這是身體功能減退的表現(xiàn)，另外磨牙可能感染了寄生蟲，說(shuō)夢(mèng)話可能是因?yàn)樯窠?jīng)的控制能力下降夜磨牙的防治應(yīng)從病因入手，方能收到好的效果。（1）消除緊張情緒解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。（2）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過(guò)飽，睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。（3）懷疑有腸道寄生蟲者在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)刺激腸壁。（4）糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、錯(cuò)等。（5）以上治療仍未見好轉(zhuǎn)?wèi)?yīng)到口腔醫(yī)院制作一個(gè)牙列墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。墊可消除干擾，緩解肌緊張。說(shuō)夢(mèng)話也稱夢(mèng)囈。很多人都有這種情況，入睡后常常做夢(mèng)，并且在睡眠中說(shuō)話、唱歌或哭笑，有時(shí)說(shuō)夢(mèng)話是連貫的言語(yǔ)，或成段的述說(shuō)，個(gè)別人說(shuō)夢(mèng)話時(shí)別人插話他卻與人對(duì)答，有的說(shuō)夢(mèng)話構(gòu)音并不清晰，或僅是不成文的只言片語(yǔ)。夢(mèng)囈可出現(xiàn)在睡眠的任何時(shí)相。說(shuō)夢(mèng)話的部分內(nèi)容往往與平時(shí)思維相仿，多為白天所想的事情，經(jīng)常夢(mèng)囈多見于兒童神經(jīng)癥和神經(jīng)功能不穩(wěn)定者，夢(mèng)囈多有素質(zhì)性傾向。經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話多半是心火過(guò)旺、肝火過(guò)熱及精神緊張所致?lián)芯浚怂蟛⒉槐硎敬竽X會(huì)完全休息，反而更加活躍。入睡后我們會(huì)進(jìn)入淺睡期(RapidEyeMovement(REM))(此時(shí)會(huì)做夢(mèng))及深睡期(NonRapidEyeMovement(NREM))(眼球活動(dòng)減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一循環(huán)，第一個(gè)循環(huán)時(shí)間較短，第二個(gè)循環(huán)時(shí)間較長(zhǎng)，到第叁個(gè)循環(huán)的深睡期，則或會(huì)有夢(mèng)游或說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象。

你好：多運(yùn)動(dòng)會(huì)長(zhǎng)高的，不用擔(dān)心。