身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。對于您的情況，僅根據(jù)目前的身高、腳長和父母身高，難以準確預測還能長多高。 1. 遺傳因素：遺傳對身高有重要影響，父母身高較高通常孩子有更大的長高潛力，但不是絕對的。 2. 營養(yǎng)因素：充足且均衡的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。 3. 睡眠因素：生長激素在睡眠時分泌旺盛，保證充足高質(zhì)量的睡眠有助于長高。 4. 運動因素：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5. 疾病因素：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高增長。 綜合考慮以上因素，建議您保持良好的生活習慣，合理飲食、充足睡眠、適量運動。如果對身高增長有疑慮，可以去醫(yī)院進行骨齡檢測等相關檢查，以便更準確地評估生長潛力。

您好，考慮缺鈣的問題,最好是服用一些食補可以通過吃一些骨頭湯，提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。經(jīng)常補鈣對身體有好處以食補為主要方法。

你好，很高興為你解答！身高一方面取決于先天遺傳，另一方面取決于后天的營養(yǎng)如果你是由于缺乏生長激素，去醫(yī)院注射即可，但也要注意平時多鍛煉，多吃含鈣食品

您好，就您的年齡來看，您的身高還是可以繼續(xù)增長的，這點不必擔心，男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止，不要著急，您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，保證充足的睡眠，多運動，多曬太陽，希望我的回答能幫到您。

您好！身高受遺傳及發(fā)育期營養(yǎng)狀況影響，如果骨線沒閉合，正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優(yōu)秀的標準，客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體，運動有助于長高。。。。。。。。。。4.勞逸結合，保證充足的睡眠。