腰間盤突出和膨出可能壓迫神經(jīng)導(dǎo)致左腳后跟疼痛。對(duì)于高過敏體質(zhì)不能用藥的情況，可以考慮物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練和手術(shù)治療等方法。 1.物理治療：比如熱敷、紅外線照射、超短波治療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.生活方式調(diào)整：保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或負(fù)重。選擇合適的床墊，睡硬床有助于維持脊柱正常生理曲度。 3.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩等中醫(yī)療法，通過刺激穴位和疏通經(jīng)絡(luò)，減輕疼痛癥狀。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部和下肢的伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部肌肉力量，穩(wěn)定脊柱。 5.手術(shù)治療：如果癥狀嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，在高過敏體質(zhì)無法用藥的情況下，可先嘗試非藥物治療方法。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的評(píng)估下選擇合適的治療方案。

一般可以保守的治療常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的注意不要?jiǎng)诶壑鴽龅?

一般可以保守的治療常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的注意不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹?

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫(yī)用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據(jù)病人的身體情況和病變情況，經(jīng)過四診八綱辨癥開出的方藥，經(jīng)成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減等。用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少?gòu)?fù)發(fā)的.如合并腰椎管狹窄癥可以用丹鹿通督片內(nèi)服治療的。注意事項(xiàng)如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù).三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。如果痛的比較重,還可以與腰椎痛消膏藥配合使用的,效果要比單一的好的多.用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少?gòu)?fù)發(fā)的.

一般可以保守的治療，常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要?jiǎng)诶壑鴽龅?。醫(yī)生詢問：