患者好，月經(jīng)顏色偏黑多因?yàn)轶w內(nèi)的激素分泌出現(xiàn)問(wèn)題，氣滯血瘀引起的，建議你最好去醫(yī)院檢查一下或者在中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理治療可以服用益母草和烏雞白鳳丸調(diào)理的，平時(shí)要注意自己個(gè)人的衛(wèi)生，飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，少吃辛辣生冷的食物，不要喝酒，另外注意自己的保暖問(wèn)題，身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

月經(jīng)呈黑色是氣滯血淤,經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時(shí)間長(zhǎng)所致.注意1,保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹,腰酸,乳房脹痛,輕度腹瀉,容易疲倦,嗜睡,情緒不穩(wěn)定,易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過(guò)分緊張.2,注意衛(wèi)生,預(yù)防感染.注意外生殖器的衛(wèi)生清潔.月經(jīng)期絕對(duì)不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免過(guò)勞.經(jīng)血量多者忌食紅糖.3,內(nèi)褲要柔軟,棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干.4,不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開(kāi)水,保持大便通暢.血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物.氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng),如牛奶,雞蛋,豆?jié){,豬肝,菠菜,豬肉,雞肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.

這位朋友你好!在正常情況下.月經(jīng)是鮮紅色的,沒(méi)有紫暗色,一旦發(fā)生有紫暗色的月經(jīng),常伴有痛經(jīng).月經(jīng)有血塊的女性,中醫(yī)認(rèn)為多與血淤有關(guān),常常有氣滯血淤的表現(xiàn),如顏面皮膚粗糙,無(wú)光澤,起座瘡.建議：1,可用中藥進(jìn)行調(diào)治,根據(jù)癥狀和體征,采用活血化淤,理氣通絡(luò)的方法有較好的效果.例如紅花,桃仁,薄荷,坤草,澤蘭,赤芍之類,對(duì)改善癥狀和體征均有良好效果.不過(guò),這要在大夫的指導(dǎo)下服用.月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù),冬天注意保暖,防止著涼,不食生冷食物,不過(guò)于勞累,保持心情愉快,勞逸結(jié)合.對(duì)顏面色素沉著者,可通過(guò)外病內(nèi)治的方法,調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈.2,飲食改善調(diào)理.可以用高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素C,E是骨盆血液循環(huán)順暢,減低因充血導(dǎo)致痛感,并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松祝您健康.

您好!引起月經(jīng)失調(diào)的原因很多,如：常見(jiàn)如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內(nèi)分泌功能紊亂,婦科炎癥,情緒波動(dòng),藥物影響,環(huán)境改變,過(guò)度勞累及精神壓力過(guò)大等.,建議你先排除影響月經(jīng)的外界因素,可以再觀察一段時(shí)間,在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過(guò)度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕.防止過(guò)度節(jié)食,戒煙限酒.注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過(guò)食生冷.保持心情舒暢.加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì).如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因,以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療.祝您健康!

月經(jīng)色黑多考慮是氣滯血淤,經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時(shí)間長(zhǎng)所致,痛經(jīng)與此有關(guān),屬月經(jīng)不調(diào),可找中醫(yī)用中藥調(diào)理.月經(jīng)有黑色血塊的女性應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù),冬天注意保暖,防止著涼,不食生冷食物,不過(guò)于勞累,保持心情愉快,勞逸結(jié)合.

月經(jīng)的血發(fā)黑,考慮是經(jīng)血潴留,延緩排放而引起.如果量不多,也屬于正常情況.也可見(jiàn)于月經(jīng)不調(diào),激素水平紊亂,子宮內(nèi)膜疾病和肝氣郁結(jié)等?？梢苑灭B(yǎng)血調(diào)經(jīng)的中成藥比如逍遙丸，七制香附丸。