17 歲少年身高增長緩慢,原因及能否再長高?
各位醫(yī)生好~小弟有點羅嗦麻煩請看完小弟17歲一直被身高問題困擾小學6年級時大概吃肯德基太多了早發(fā)育了也長毛了個子也開始長腿部和四肢有肌肉到了初中基本就不大長初二學會手淫但是經(jīng)常喝奶我基本是個肉食動物比例不是很好好像只長身子我的父親比例也不好我是否是遺傳呢到了高中開始打籃球好像只長了大約1CM也不知道是不是頭皮長了現(xiàn)在早上凈量174cm從小受父母影響睡覺很晚而且小時候老駝背現(xiàn)在站姿背很直以上是我的成長過程請問各位大俠我還有長高的希望嗎?跟以上的因素有關系嗎不勝感激~曾經(jīng)治療情況和效果:我還有長高的希望嗎我該怎么做呢()
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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17 歲少年身高增長緩慢可能與遺傳、飲食、睡眠、不良習慣、運動等因素有關。是否還能長高取決于骨骺線是否閉合以及多種綜合因素。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,孩子長高的潛力可能相對較小。但遺傳并非唯一決定因素。 2. 飲食:過多食用快餐食品,如肯德基,可能影響營養(yǎng)均衡,不利于身體發(fā)育。應保持飲食多樣化,攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質。 3. 睡眠:長期晚睡會影響生長激素的分泌,生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,充足且規(guī)律的睡眠對身高增長至關重要。 4. 不良習慣:頻繁手淫可能影響身體正常發(fā)育,應盡量減少。 5. 運動:適量的運動有助于長高,如籃球等,但運動方式和強度也會影響效果。 總之,17 歲仍有長高的可能。建議及時就醫(yī),檢查骨骺線是否閉合。同時,保持良好的生活習慣,包括均衡飲食、充足睡眠、戒除不良習慣、適量運動等,以促進身高增長。
2024-12-25 13:01
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好身高問題困擾了很多的青少年和家長身高與遺傳和后天的營養(yǎng)和鍛煉運動有密切的關系如果您的父母升高也不是很高的話你就很難長高所以您現(xiàn)在的身高是174跟你父親差不多的話也就在這個身高左右了不過也不確定因為你才17歲還有長高的空間建議您去醫(yī)院查查骨骺的閉合情況如果沒有閉合的話是可以再長的建議多運動比如打籃球跳繩等等還有多吃肉類補補鈣睡眠充足都是有助于長高的
2015-11-20 13:22
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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人類的生理機能決定了在24歲之前還有長高的可能基本上還有長高的空間雖然發(fā)育比較早但是24歲之前身高還是會有所增加的但是你的飲食應該注意營養(yǎng)搭配合理補充足夠的蔬菜這樣膳食纖維、維生素以及微量元素才可能不缺乏
2015-11-20 08:28
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好影響身高的因素很多主要是遺傳飲食睡眠等遺傳只占一部分在后期的培養(yǎng)中飲食及睡眠有很大關系吃含有激素的食物過多會提前發(fā)育致骨骺線閉合睡眠在11點之后的后腦所分泌的增高因子就無法分泌如果想知道自己是否可以再長可以去拍片子看骨骺線是否閉合。建議您合理飲食充足睡眠很重要多鍛煉身體。建議最好去醫(yī)院就診,祝你身體健康
2015-11-20 03:36
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內科
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您好:從您的年齡看您現(xiàn)在還是有一定的長高的希望的建議您通過飲食和生活調理促進長高我建議您從現(xiàn)在開始注意補充鈣片平時經(jīng)常曬太陽促進維生素D的合成這樣有利于鈣質的吸收另外您的這個飲食不是非常合理的平時不能光吃肉的盡量改善一下增加面食、蔬菜、水果的攝入這些對您的健康和長高都非常好的另外就是生活上注意保證充足的睡眠按時休息不要熬夜也很重要的希望我的回答可以給您帶來幫助
2015-11-19 21:40
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