身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。去年增長較快不代表今年也能如此，需要綜合評估這些因素。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，通常孩子有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的物質基礎。富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜和水果等，有助于骨骼發(fā)育。 3.運動：適當?shù)倪\動，如跳繩、籃球、游泳等，可以刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，生長激素在夜間分泌較為旺盛，保證充足的睡眠對長高很關鍵。 5.激素水平：體內激素的平衡對身高增長至關重要。尤其是生長激素，如果激素分泌異常，可能影響身高。 綜合來看，去年身高增長快不能直接推斷今年的情況。要想更好地促進身高增長，應保持良好的生活習慣，合理飲食、適量運動、充足睡眠。如果對身高增長有疑慮，建議咨詢醫(yī)生進行評估。

是可以進行骨齡的檢查就可以的，看看有無閉合一般的是閉合的情況基本上是不能增高的。

要想長高應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊

你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。

您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。