長時(shí)間干活后腰酸無力，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因造成的。 1.肌肉勞損：長時(shí)間干活使腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生乳酸堆積，引發(fā)酸痛無力。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏等緩解癥狀。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰酸無力。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)口服甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)。 3.腎臟疾病：如腎炎、腎結(jié)石等，影響腎臟功能，可能出現(xiàn)腰部不適。要明確病因，針對(duì)性治療，如抗感染、排石等。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼強(qiáng)度下降，容易在勞累后出現(xiàn)腰酸?？裳a(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為腰部疼痛無力。常用藥物有柳氮磺胺吡啶等。 長時(shí)間干活后腰酸無力可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好；西醫(yī)對(duì)這樣的病癥也沒有好的辦法,就是吃藥.吃藥沒有效果的情況下.西醫(yī)建議手術(shù)治療,手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大,費(fèi)用高,腰部神經(jīng)線密集.不適合手術(shù)治療.一旦找個(gè)技術(shù)不高的醫(yī)生就可能造成終身癱瘓,在這個(gè)基礎(chǔ)上一定要冷靜處理,建議傳統(tǒng)中醫(yī)穴位外敷膏藥,達(dá)到消炎止痛.活血散淤,祛風(fēng)散寒,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收,軟化周圍軟組織,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能快速,為了方便使患者早日康復(fù),您可以來我的店鋪?zhàn)稍?只求信任,祝早日康復(fù)!

您好！腰肌勞損是較常見的多發(fā)病，是與外傷、受涼、組織退行性變等有關(guān)系，可以進(jìn)行局部按摩或理療，并外敷舒筋活血藥和消炎鎮(zhèn)痛藥治療，口服舒筋活血藥和消炎鎮(zhèn)痛藥治療。平時(shí)要注意休息，不要久坐，避免腰部受涼和負(fù)重，不睡軟床，適當(dāng)鍛煉。

你好,這位朋友,腰肌勞損是腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,腰肌勞損會(huì)引起腰部?jī)蓚?cè)的肌肉酸痛不適,腰肌勞損原因?yàn)楣ぷ髯藙?shì)關(guān)系,應(yīng)針對(duì)原因改變條件和改善勞動(dòng)體位,比如久坐久站,長期從事某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)等.此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥.,外用安全無副作用,能強(qiáng)筋健骨,增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的功能,加強(qiáng)韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài),增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,你的癥狀是完全可以消除而康復(fù)的.

你好：治療1.避免過勞,矯正不良體位.2.適當(dāng)功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào).3.理療,按摩等舒筋活血療法.4.藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥.適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,尤其是加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉.可以有效地防止和減緩腰部肌肉和椎間盤的勞損.另外,可進(jìn)行腰背肌鍛煉,方法簡(jiǎn)便易行,成本低廉,每天都可自我完成.鍛煉時(shí)可以俯臥床上,去枕,雙手背后,用力挺胸抬頭,使頭胸離開床面,同時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直,兩大腿用力向后也離開床面,持續(xù)3~5秒,然后肌肉放松休息3~5秒為一個(gè)周期,也可以仰臥在床上,去枕屈膝,抬起臀部,持續(xù)3~5秒,然后肌肉放松,放下臀部休息3~5秒為一個(gè)周期.可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇適合自己的方法進(jìn)行鍛煉.