13 歲孩子體重過輕且有厭食情況，可能由多種因素導致，如營養(yǎng)不良、消化吸收不良、心理因素、疾病影響、缺乏運動等。 1. 營養(yǎng)不良：孩子日常飲食不均衡，蛋白質、碳水化合物、脂肪等攝入不足。應增加肉類、蛋類、奶類、谷物等食物的攝入。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能較弱，無法有效吸收營養(yǎng)?？蛇m當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，以調節(jié)腸道菌群。 3. 心理因素：學習壓力大、情緒不穩(wěn)定等可能影響食欲。家長要關注孩子的心理狀態(tài)，多溝通交流，減輕其心理負擔。 4. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等也會導致體重過輕。需要進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測等，確診后對癥治療。 5. 缺乏運動：運動量過少會影響新陳代謝。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、游泳等，增強體質。 6. 不良飲食習慣：如挑食、偏食、愛吃零食等。要培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣，定時定量進餐。 孩子體重過輕需要綜合考慮多方面因素，家長要有耐心，逐步幫助孩子改善飲食和生活習慣。必要時應及時就醫(yī)，明確原因，進行針對性治療。

健康指導：你好。你的同學的父母會不會也比較瘦呢？如果是的話，可能會受到遺傳因素的印象哦。另外，他胃口怎么樣？是挑食還是厭食呢？如果是在飲食習慣上不太好的話，建議調整飲食習慣，一定要做到飲食規(guī)律，營養(yǎng)才能攝入，這樣才會長胖一些啊~

健康指導：你好，建議最好到醫(yī)院檢查一下，明確是否有病理性因素存在。排除病理性因素后，注意膳食調配一定要合理、多樣，不可偏食。平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類外，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物。還要適當多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只有飲食營養(yǎng)全面，才能利于消化吸收。平時要多鍛煉，增強體質。

可以讓你同學平時在飲食上注意一下，還可以每天堅持運動平時要注意飲食均衡，不要偏食，這樣才能滿足身體對營養(yǎng)的需求。只要堅持運動，活動量提高了，自然就會愛吃飯，自然就會胖起來