腰肌勞損反復(fù)酸脹痛，可能是由于腰部肌肉持續(xù)緊張、缺乏鍛煉、治療不徹底、不良姿勢(shì)以及原有基礎(chǔ)疾病未控制等因素所致。 1. 腰部肌肉持續(xù)緊張：長(zhǎng)時(shí)間彎腰或伏案工作，腰部肌肉得不到放松，容易導(dǎo)致勞損反復(fù)發(fā)作。應(yīng)注意定時(shí)起身活動(dòng)，伸展腰部肌肉。 2. 缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以承受工作中的負(fù)荷?？赏ㄟ^(guò)游泳、小燕飛等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰部肌肉力量。 3. 治療不徹底：癥狀緩解后就停止治療，未完全修復(fù)受損組織。要遵醫(yī)囑按療程治療，包括物理治療、藥物治療等。 4. 不良姿勢(shì)：坐姿、站姿不正確，加重腰部負(fù)擔(dān)。平時(shí)應(yīng)保持挺胸收腹、挺直腰背的良好姿勢(shì)。 5. 原有基礎(chǔ)疾病未控制：如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，影響腰部肌肉功能。需積極治療基礎(chǔ)病。 總之，對(duì)于腰肌勞損的反復(fù)酸脹痛，需要綜合分析原因，采取針對(duì)性的措施，包括改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、規(guī)范治療等，才能有效緩解癥狀，減少?gòu)?fù)發(fā)。

青年男性，腰痛，活動(dòng)受限。根據(jù)你的敘述，可以診斷為腰肌勞損，是由于你過(guò)度勞累導(dǎo)致腰部肌肉產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，這種病不嚴(yán)重，很多人都會(huì)有，可以做一些理療，按摩。

你好這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用中頻治療儀進(jìn)行治療效果會(huì)很不錯(cuò)的,同時(shí)配合藥物治療,平時(shí)還要注意正確的工作或生活姿勢(shì).感謝你的提問(wèn),希望我的回答能給你帶來(lái)幫助

腰肌勞損是一種常見(jiàn)的腰部疾病，腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病，可見(jiàn)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之腎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾病。你好，可以飯后口服氯唑沙宗片，云南白藥,以及消炎鎮(zhèn)痛藥奧沙普秦。同時(shí)要注意休息。詳細(xì)情況請(qǐng)你咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)師。

你好，腰肌勞損與勞累，外傷，風(fēng)寒濕有關(guān)系?？梢酝庥米凤L(fēng)舒筋貼膏口服壯腰健腎丸。