腰部疼痛多年，未確診病因。要明確是椎間盤(pán)突出還是腰肌勞損，需綜合癥狀、體征、影像學(xué)檢查、病史、特殊試驗(yàn)等。 1. 癥狀：椎間盤(pán)突出常伴有下肢放射性疼痛、麻木，腰肌勞損主要是腰部肌肉酸痛。 2. 體征：椎間盤(pán)突出可能有腰部活動(dòng)受限、感覺(jué)減退，腰肌勞損多為腰部肌肉緊張、壓痛。 3. 影像學(xué)檢查：CT 可顯示椎間盤(pán)形態(tài)、椎管情況，對(duì)椎間盤(pán)突出診斷有幫助；腰肌勞損在影像學(xué)上多無(wú)明顯異常。 4. 病史：了解疼痛誘因、加重緩解因素等。 5. 特殊試驗(yàn)：如直腿抬高試驗(yàn)，陽(yáng)性提示椎間盤(pán)突出可能性大。 總之，通過(guò)綜合分析上述多個(gè)方面，結(jié)合醫(yī)生的臨床經(jīng)驗(yàn)，才能準(zhǔn)確診斷是椎間盤(pán)突出還是腰肌勞損。一旦確診，應(yīng)積極配合治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

你好，不知你的情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？是怎么引起的？建議找中醫(yī)大夫治療，你的情況屬于陽(yáng)虛的情況，可以吃點(diǎn)金貴腎氣丸試試。

你好，這個(gè)針灸對(duì)于你的疾病還是有效果的。出現(xiàn)腰肌勞損和腰椎盤(pán)突出建議可以選擇針灸的治療，針灸治療對(duì)于你的這個(gè)情況還是比較好的。

您好，回家您的描述，你可以針灸康復(fù)治療外源性地補(bǔ)充氨糖，使關(guān)節(jié)的免疫系統(tǒng)能夠有效地阻抗炎性因子的侵入，使關(guān)節(jié)器官內(nèi)的代謝平衡，讓軟骨、滑膜內(nèi)物質(zhì)不致于過(guò)量流失，氨糖作用消炎→修補(bǔ)→養(yǎng)骨→補(bǔ)鈣→康復(fù)

你好，這個(gè)考慮是腰肌勞損的情況，注意平時(shí)避免久坐多活動(dòng)，不要長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)，另外疼痛芬必得即可緩解，配合用維生素B1B12肌注營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，配合腰部炒大鹽熱敷也可以用神燈照射局部，一般一段時(shí)間后就可以自行恢復(fù)，平時(shí)自己的生活習(xí)慣也很關(guān)鍵，避免受潮，若涉水、淋雨或身勞汗出后即應(yīng)換衣擦身