人的身體成型和身高停止生長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素在身體發(fā)育和身高增長(zhǎng)中起著重要作用。父母的身高、體型等特征會(huì)對(duì)子女產(chǎn)生一定的影響。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是身體正常發(fā)育的基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足，可能影響身高增長(zhǎng)和身體發(fā)育。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)和肌肉發(fā)育，如籃球、游泳等。缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致發(fā)育遲緩。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，睡眠不足可能影響身高。 5.激素水平：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等對(duì)身高和身體發(fā)育至關(guān)重要。激素分泌異?？赡軐?dǎo)致生長(zhǎng)障礙。 總之，人的身體成型和身高停止生長(zhǎng)的時(shí)間因人而異，受到多種因素的綜合影響。在青少年時(shí)期，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身體的正常發(fā)育。

健康指導(dǎo)：一般情況下身體的身高在18歲左右就不會(huì)再發(fā)生明顯的變化了。如果想要長(zhǎng)高的話一定要抓住不夠先閉合之前的機(jī)會(huì)在日常飲食當(dāng)中補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)多進(jìn)行一些體育鍛煉，來(lái)促進(jìn)身體的長(zhǎng)高。