網(wǎng)上檢測(cè)患病，僅靠自我調(diào)理而不吃藥是否可行，不能一概而論，取決于疾病的類型、嚴(yán)重程度、個(gè)體的身體狀況、生活方式以及病情的發(fā)展階段等。 1. 疾病類型：一些輕微的自限性疾病，如普通感冒，通過休息、多喝水等自我調(diào)理可能會(huì)自愈。但對(duì)于慢性疾病如高血壓、糖尿病，單純自我調(diào)理往往難以有效控制病情。 2. 嚴(yán)重程度：病情較輕時(shí)，自我調(diào)理可能有一定幫助。但病情嚴(yán)重，如急性感染、嚴(yán)重的心臟疾病，必須依靠藥物治療。 3. 個(gè)體身體狀況：身體抵抗力強(qiáng)的人，在某些情況下自我調(diào)理效果較好。而身體虛弱、基礎(chǔ)疾病多的人，單純自我調(diào)理可能效果不佳。 4. 生活方式：良好的生活方式，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、減少壓力，有助于病情恢復(fù)。反之，不良生活方式會(huì)加重病情。 5. 病情發(fā)展階段：疾病早期，自我調(diào)理可能有效。但疾病進(jìn)展到一定階段，藥物治療則成為必需。 總之，不能簡單地認(rèn)為自我調(diào)理能替代藥物治療。如果對(duì)自身健康有疑慮，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和診斷，制定合適的治療方案。

抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.