糖尿病患者的飲食要求包括控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇合適食物、規(guī)律進(jìn)餐、注意飲食細(xì)節(jié)等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配三餐。
2.均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入比例。
3.選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物，適量攝入水果，少吃高糖、高脂肪食物。
4.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
5.注意飲食細(xì)節(jié)：減少鹽分?jǐn)z入，避免飲酒，注意食物烹飪方式。
遵循上述飲食要求，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。

怎么樣才能長得胖一點(diǎn)點(diǎn)的。你可以平常多吃一些好吃的，或是甜的愛發(fā)胖的食物就可以的了，還有肉類的。這都可以的。醫(yī)生詢問：多多的吃東西就可以變胖了

健康指導(dǎo)：你好:首先就是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不要偏食挑食平時(shí)飲食要均衡葷素搭配要合理，少吃酸辣肥膩等刺激性食物多吃蔬菜水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，平時(shí)可以適量運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)及促進(jìn)食欲。

健康指導(dǎo)：膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物要注意多多鍛煉身體多吃一些含有蛋白質(zhì)的食品。

kdowjffffff應(yīng)增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機(jī)體提供合成組織所需要的各種營養(yǎng)素，膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下，使瘦弱者豐富起來應(yīng)增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機(jī)體提供合成組織所需要的各種營養(yǎng)素，膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。

健康指導(dǎo)：建議堅(jiān)持每天30克油脂類堅(jiān)果的食用，補(bǔ)充不飽和脂肪，增加能量的攝入。同時(shí)堅(jiān)持每天半小時(shí)左右的時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)身體結(jié)構(gòu)成分，在改變外形的情況下，保持體重不變或者攝入的增加。同時(shí)日常要保持優(yōu)質(zhì)蛋白類食物的食用，如雞蛋、瘦肉、大豆制品，但要杜絕油炸、高鹽的。