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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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22 歲身高 1.67m 是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況和睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線:骨骺線是決定能否長高的關(guān)鍵。如果骨骺線已經(jīng)閉合,長高的可能性較小;若未閉合,仍有長高空間??赏ㄟ^ X 線檢查來判斷。 2. 遺傳因素:遺傳對身高有較大影響。父母身高較高,子女通常有更高的身高潛力。 3. 營養(yǎng)狀況:均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素有助于長高。 4. 運動情況:適量的運動,如籃球、跳繩、游泳等,能刺激骨骼生長。 5. 睡眠質(zhì)量:良好的睡眠有助于生長激素的分泌,促進身高增長。 總之,22 歲是否還能長高需要綜合多方面因素判斷。如果對身高有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進行詳細檢查和咨詢。
2024-12-18 18:32
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