懷孕 28 周后，孕婦每周的體重增加范圍通常會受到多種因素的影響，如孕前體重指數(shù)、胎兒發(fā)育情況、飲食攝入、運動量以及孕婦自身的身體狀況等。一般來說，正常的體重增加范圍在 0.35 - 0.5 千克左右。 1. 孕前體重指數(shù)：孕前體重指數(shù)較低的孕婦，孕期體重增加可能相對較多；而孕前體重指數(shù)較高的孕婦，體重增加則應(yīng)適當(dāng)控制。 2. 胎兒發(fā)育情況：如果胎兒發(fā)育良好，體重增加可能在正常范圍內(nèi)；若胎兒發(fā)育遲緩，可能需要調(diào)整飲食和增重。 3. 飲食攝入：營養(yǎng)均衡且適量的飲食有助于控制體重合理增長。過多的高熱量、高脂肪食物會導(dǎo)致體重增長過快。 4. 運動量：適當(dāng)運動能促進新陳代謝，幫助控制體重，缺乏運動可能使體重增加過多。 5. 孕婦自身身體狀況：若孕婦存在妊娠期糖尿病、高血壓等疾病，體重增加可能受到影響。 總之，懷孕 28 周后孕婦應(yīng)密切關(guān)注體重變化，定期產(chǎn)檢，根據(jù)自身情況調(diào)整飲食和運動，以確保體重增加在正常范圍內(nèi)，保障母嬰健康。

您好，孕婦整個孕期體重增加12.5公斤左右，在增加的這12.5公斤中，胎兒的體重占3公斤左右，胎盤和羊水約是2公斤左右。在孕早期（懷孕3個月以內(nèi)）增加2公斤，中期（懷孕3－6個月）以及末期（懷孕7－9個月）各增加5公斤左右。在28周以后每周體重增加在1斤以內(nèi)，每個人不太一樣。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當(dāng)活動。并定期到正規(guī)醫(yī)院進行產(chǎn)檢等。希望我的回答對你有所幫助。