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吳雪飛 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
精神科
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懷孕 28 周后,孕婦每周的體重增加范圍通常會受到多種因素的影響,如孕前體重指數(shù)、胎兒發(fā)育情況、飲食攝入、運動量以及孕婦自身的身體狀況等。一般來說,正常的體重增加范圍在 0.35 - 0.5 千克左右。 1. 孕前體重指數(shù):孕前體重指數(shù)較低的孕婦,孕期體重增加可能相對較多;而孕前體重指數(shù)較高的孕婦,體重增加則應(yīng)適當控制。 2. 胎兒發(fā)育情況:如果胎兒發(fā)育良好,體重增加可能在正常范圍內(nèi);若胎兒發(fā)育遲緩,可能需要調(diào)整飲食和增重。 3. 飲食攝入:營養(yǎng)均衡且適量的飲食有助于控制體重合理增長。過多的高熱量、高脂肪食物會導致體重增長過快。 4. 運動量:適當運動能促進新陳代謝,幫助控制體重,缺乏運動可能使體重增加過多。 5. 孕婦自身身體狀況:若孕婦存在妊娠期糖尿病、高血壓等疾病,體重增加可能受到影響。 總之,懷孕 28 周后孕婦應(yīng)密切關(guān)注體重變化,定期產(chǎn)檢,根據(jù)自身情況調(diào)整飲食和運動,以確保體重增加在正常范圍內(nèi),保障母嬰健康。
2024-12-17 17:03
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回答1
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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您好,孕婦整個孕期體重增加12.5公斤左右,在增加的這12.5公斤中,胎兒的體重占3公斤左右,胎盤和羊水約是2公斤左右。在孕早期(懷孕3個月以內(nèi))增加2公斤,中期(懷孕3-6個月)以及末期(懷孕7-9個月)各增加5公斤左右。在28周以后每周體重增加在1斤以內(nèi),每個人不太一樣。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質(zhì)等,有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。并定期到正規(guī)醫(yī)院進行產(chǎn)檢等。希望我的回答對你有所幫助。
2013-12-15 10:01
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