11 歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)身高體重受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和地域等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高體重起著重要作用。父母身材較高大，孩子通常也有較高的身高和體重潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的飲食，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和肌肉發(fā)育，如跳繩、游泳等。 4.睡眠：充足的睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌，保證孩子有良好的休息和成長(zhǎng)。 5.地域：不同地區(qū)的生活環(huán)境和飲食習(xí)慣有所差異，也會(huì)影響身高體重。 總之，11 歲女孩的身高體重標(biāo)準(zhǔn)只是一個(gè)大致范圍，個(gè)體之間會(huì)有一定差異。如果孩子的身高體重明顯偏離正常范圍，建議及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在健康問(wèn)題。

據(jù)青少年身高、體重監(jiān)測(cè)對(duì)照表11歲的女孩身高體重應(yīng)該是144.8厘米,體重是36.96公斤。身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。建議多運(yùn)動(dòng)，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物。

意見(jiàn)建議：你好,根據(jù)青少年身高、體重監(jiān)測(cè)對(duì)照表11歲的女孩身高體重應(yīng)該是144.8厘米,體重是36.96公斤.