在這期間注意營養(yǎng)均衡，可以多吃一些蜂蜜或者芹菜，白薯，香蕉等，防止便秘。可以多吃一些潤腸通便的食物，注意勞逸結(jié)合，合理的睡眠時間，不要吃生冷辛辣或者過于寒涼...詳細(xì) »

痛經(jīng)這種情況主要是指月經(jīng)前后或者月經(jīng)期間出現(xiàn)，劇烈的，下腹部墜脹或者腰酸，腹痛等癥狀，可能會有頭暈或者低血壓，面色蒼白等癥狀，在這期間少吃辛辣生冷的食物，不...詳細(xì) »

你好，痛經(jīng)吃田七雞蛋湯好調(diào)理，把田七打碎后使用，把2顆雞蛋煮熟后去掉雞蛋殼，再把雞蛋與打碎的田七、生姜、艾葉一起放進(jìn)清水中煮一下，煮了之后喝湯吃雞蛋，堅持每...詳細(xì) »

你好，痛經(jīng)飲食應(yīng)該避免乳制昂：酸奶，乳制品，糖，肉類易造成皮膚發(fā)熱，所以有怎樣調(diào)理痛經(jīng)問題的你飲食中應(yīng)盡量避免乳制品；可以多吃生菜，海帶，鮭魚，沙丁魚等。應(yīng)...詳細(xì) »

你好，痛經(jīng)應(yīng)保證合成雌激素原料的供給，如蛋白質(zhì)、亞麻酸、B族維生素、維生素E等，還需多吃富含維生素C、D和泛酸的食物，多吃含纖維素的食物以防便秘而引起痛經(jīng)，...詳細(xì) »

你好，痛經(jīng)可以吃紅棗姜茶，此湯溫中止痛，適用于寒性痛經(jīng)。益母草粳米粥，能夠活血化瘀，理氣通經(jīng)，適用于氣血瘀滯型痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不止等癥。烏豆蛋酒湯，...詳細(xì) »

你好，痛經(jīng)應(yīng)保證合成雌激素原料的供給，如蛋白質(zhì)、亞麻酸、B族維生素、維生素E等，還需多吃富含維生素C、D和泛酸的食物，多吃含纖維素的食物以防便秘而引起痛經(jīng)，...詳細(xì) »

你好，痛經(jīng)時是并不可以吃生冷寒涼食品的，醫(yī)生表示，女性平時或經(jīng)期，如果喜歡吃寒涼生冷食品，會因?yàn)檠汉鴮?dǎo)致血行受阻，正所謂不通則痛，因而會致使痛經(jīng)，祝你...詳細(xì) »

你好，痛經(jīng)的原因是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素過高，引起子宮異常收縮而發(fā)生的。引起痛經(jīng)的原因很多如過食生冷刺激性食物，還有一些婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺...詳細(xì) »

你好，痛經(jīng)可以吃當(dāng)歸，作為調(diào)經(jīng)活血補(bǔ)血的好藥，女性用來治療月經(jīng)，調(diào)月經(jīng)、養(yǎng)肝血，治黃褐斑、老年斑等各種斑，效果還是很好的，如果用來治療，當(dāng)歸還分頭、身、尾，...詳細(xì) »

你好，痛經(jīng)頭暈吃富含維生素E的食物好，因?yàn)榕匀狈S生素E會四肢乏力、易出汗、精神緊張、痛經(jīng)等。月經(jīng)期間有痛經(jīng)癥狀的女性可多食各種綠葉蔬菜、植物油。富含維生...詳細(xì) »

你好，寒性痛經(jīng)吃一些具有益氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛作用的食物，如紅薯、山藥、栗子、雞肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圓、大棗等。吃一些具有清熱除濕、化淤止痛作用的食物，如馬...詳細(xì) »

你好，濕疹長痘痛經(jīng)吃香蕉好，不少女性每月都會痛經(jīng)，緩解痛經(jīng)的一個最有效方法是給人體補(bǔ)充足夠的維生素，維生素可穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，對減輕腹部疼痛很有益。香蕉就...詳細(xì) »

你好，女生痛經(jīng)吃三文魚三文魚等深海魚富含的歐米伽3脂肪酸可保持皮質(zhì)醇和腎上腺素等激素的平衡，有助擺脫經(jīng)前綜合征易怒情緒。若持續(xù)疼痛不能緩解的話，應(yīng)及時到醫(yī)院...詳細(xì) »

你好，痛經(jīng)可以吃蘋果，蘋果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊亂導(dǎo)致的經(jīng)血過多或痛經(jīng)；櫻桃，櫻桃不僅可美容養(yǎng)顏，還能有效治療痛經(jīng)；紅棗姜茶，此湯...詳細(xì) »

你好，緩解痛經(jīng)吃紅棗，紅棗中含有大量的鐵元素，維生素以及大量的微量元素，是造血紅蛋白的必需微量元素。而且紅棗容易被人體消化吸收，在經(jīng)期來臨時吃紅棗，可以有效...詳細(xì) »

你好，宮寒痛經(jīng)平時吃溫經(jīng)暖宮的食物，如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄，注意胞宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。。尤其注意腳部保暖，春夏之交...詳細(xì) »

你好，女人痛經(jīng)吃低脂肪素食。在月經(jīng)期間，飲食以清淡易消化的蔬果等素食為主，這些食物富含不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸可調(diào)節(jié)卵巢內(nèi)激素分泌量，從而減輕痛經(jīng)的程度...詳細(xì) »

你好，痛經(jīng)吃利于營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，這樣可減少盆腔充血。平常進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接...詳細(xì) »

你好，女孩子痛經(jīng)吃溫性食物好。要多喝牛奶：在每天晚上睡覺前喝一杯牛奶加一點(diǎn)蜂蜜，可以有效預(yù)防及防治痛經(jīng)。要多吃香蕉，因?yàn)橄憬吨泻胸S富的維生素，對于培養(yǎng)良好...詳細(xì) »

你好，痛經(jīng)的時候吃一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)...詳細(xì) »

你好，痛經(jīng)的女人吃一些食物之外，有些女人可能還需要吃一些藥物來輔助調(diào)理痛經(jīng)。有了很多女人都痛經(jīng)，因而也就有了很多新藥物的推出。不少女人痛經(jīng)時可能都會選擇吃一...詳細(xì) »

你好，寒凝血瘀型痛經(jīng)多變現(xiàn)為月經(jīng)錯后、經(jīng)血顏色暗紅或有血塊，痛經(jīng)癥狀遇寒加重，熱敷小腹部可以減輕疼痛。治療上應(yīng)該暖宮散寒止痛，最好是去看中醫(yī)，吃中藥治療。中...詳細(xì) »

你好，女人月經(jīng)痛經(jīng)吃紅米好。紅米富含眾多的營養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補(bǔ)血及預(yù)防貧血的功效。紅米還具有降血壓、降血脂的作用，所含紅曲霉素K可阻止生成膽固...詳細(xì) »

你好，痛經(jīng)吃熱乎的東西，痛經(jīng)一般是對癥治療，痛得厲害的話就要吃止痛藥，如果不是很厲害，就予以熱敷或者喝生姜紅糖水可以緩解疼痛，平時少吃油膩辛辣及生冷食物，尤...詳細(xì) »

你好，月經(jīng)痛經(jīng)吃紅棗姜茶好，此湯溫中止痛，適用于寒性痛經(jīng)。益母草粳米粥，能夠活血化瘀，理氣通經(jīng)，適用于氣血瘀滯型痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不止等癥。烏豆蛋酒湯...詳細(xì) »

你好，菠菜可以止痛經(jīng)，菠菜中含有葉酸，孕婦多吃菠菜有利于胎兒大腦神經(jīng)的發(fā)育，防止胎兒畸形，孕婦在懷孕期間需要補(bǔ)充葉酸，菠菜就是良好的來源，不過要注意的是，菠...詳細(xì) »

你好，痛經(jīng)平常吃理氣活血的蔬菜水果好，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物，如雞、鴨、魚、...詳細(xì) »

你好，痛經(jīng)平時可以多吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素B群的食物。攝取足夠的蛋白質(zhì)?？沙园咨忸悺⒌?；及多些豆腐、黃豆植物蛋白，以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)素。祝...詳細(xì) »

你好，痛經(jīng)冰冷惡心吃紅棗姜湯，將姜、紅棗洗凈，姜切薄片同花椒一起置鍋內(nèi)加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。熱服，每日2次。此湯溫中止痛，適用于寒性痛經(jīng)癥。陰虛...詳細(xì) »