- Q:
- A:
據(jù)您描述的情況有抑郁癥方面的問題，濟南神安醫(yī)院，濟南大學教學實踐基地，山東省立三院?？坡?lián)盟醫(yī)院，山東省神安抑郁癥研究院，國家正規(guī)二級精神心理?？漆t(yī)院，擅長治...詳細 »
- Q:
- A:
同學你好，這種情況在青春期其實挺常見的，先別太緊張。你現(xiàn)在身體里的激素水平正在劇烈變化，就像身體里有個看不見的情緒調節(jié)器在頻繁跳閘，這會直接影響情緒控制能力...詳細 »
- Q:
- A:
從描述來看，你經(jīng)歷的極端情緒波動、睡眠紊亂和精力變化確實符合雙相情感障礙（躁郁癥）的典型表現(xiàn)。這種疾病就像大腦調節(jié)情緒的開關出了故障，在高漲和低落兩個極端橫...詳細 »
- Q:
- A:
看到你愿意說出來，這已經(jīng)是改變的重要一步。很多人和你一樣，在情緒崩潰時會用自殘暫時"止痛"，因為身體疼痛能大腦釋放內(nèi)啡肽，讓人短暫麻木。但這就像用漏水的桶打...詳細 »
- Q:
- A:
從你的描述來看，確實符合雙相情感障礙的特點。這種病的核心是情緒在兩個極端間波動：躁狂期會感覺異常興奮、精力過剩，抑郁期又可能陷入極度低落、失去動力。雖然病因...詳細 »
- Q:
- A:
壓力大導致左下腹部不適，可通過深呼吸放松、運動鍛煉、轉移注意力、社交傾訴、音樂調節(jié)等方法進行情緒調節(jié)。1. 深呼吸放松：找安靜地方坐下或躺下，閉上雙眼，緩慢...詳細 »
- Q:
- A:
看到你現(xiàn)在這樣的狀態(tài)，我知道你一定很辛苦。這種"被困住"的感覺確實很難熬，但我要告訴你，很多人在這個階段都會有類似的體驗，這并不代表你脆弱或者異常。先試試這...詳細 »
- Q:
- A:
我理解你現(xiàn)在像是被罩在玻璃罩子里，明明能看見外面的，卻怎么都夠不著。這種狀態(tài)可能和長期積累的壓力有關，也可能與大腦調節(jié)情緒的功能暫時失調有關，就像身體感冒會...詳細 »
- Q:
- A:
我理解你現(xiàn)在被這些念頭困擾的痛苦。根據(jù)你描述的情況，可能存在廣泛性焦慮伴隨偏執(zhí)傾向，但不用急著給自己貼標簽。這種情況通常和大腦的"威脅預警系統(tǒng)"過度敏感有關...詳細 »
- Q:
- A:
從描述來看，你很可能正在經(jīng)歷雙相情感障礙的典型癥狀。這種疾病就像大腦里的情緒調節(jié)器出了故障，會讓人在情感的兩個極端之間搖擺。雖然目前無法，但通過系統(tǒng)管理是完...詳細 »
- Q:
- A:
從你的描述來看，確實存在情緒高低起伏明顯、精力變化劇烈的表現(xiàn)，這些癥狀可能與雙相情感障礙相關。但需要明確的是，僅憑這些描述不能直接確診，雙相的判斷需要專業(yè)醫(yī)...詳細 »
- Q:
- A:
我能感受到你現(xiàn)在就像被關進了一個透明的玻璃罩，明明能看到外面的，卻被負面情緒困得動彈不得。這種情況很多人都會遇到，別急著責怪自己，我們可以從這些方面慢慢調整...詳細 »
- Q:
- A:
根據(jù)你的描述，這些癥狀確實需要重視。躁郁癥（雙相情感障礙）的特點是情緒在躁狂和抑郁兩個極端間波動。躁狂發(fā)作時可能出現(xiàn)睡眠需求減少、過度消費等行為，而抑郁期則...詳細 »
- Q:
- A:
從你描述的情況看，確實存在情緒高低波動的雙相障礙核心特征，但先別急著給自己貼標簽。雙相診斷需要專業(yè)評估，不是簡單對照癥狀就能確定的。建議你先做三件事：立即記...詳細 »
- Q:
- A:
壓力大導致胸兩側疼，可通過心理暗示、運動鍛煉、呼吸調節(jié)、社交傾訴、培養(yǎng)興趣等方式調節(jié)情緒。1. 心理暗示：進行積極的自我心理暗示，用正面話語鼓勵自己，有助于...詳細 »
- Q:
- A:
選擇心理疾病就診科室，可考慮綜合醫(yī)院心理科、精神?？漆t(yī)院、心理咨詢科、神經(jīng)內(nèi)科、中醫(yī)內(nèi)科等。1. 綜合醫(yī)院心理科：綜合醫(yī)院的心理科可診斷和治療常見心理疾病，...詳細 »
- Q:
- A:
壓力大時，西洋參含片在一定程度上有助于調節(jié)情緒，其作用與西洋參的功效、對神經(jīng)系統(tǒng)的影響、緩解疲勞、改善睡眠、增強免疫力等有關。1. 西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱...詳細 »
- Q:
- A:
心理壓力大導致精子質量差，可通過運動鍛煉、培養(yǎng)興趣愛好、社交活動、深呼吸放松、藥物輔助等方式來調節(jié)情緒補救。1. 運動鍛煉：適當進行跑步、游泳、健身等運動，...詳細 »
- Q:
- A:
從你的描述來看，你的情緒波動確實比較明顯，這可能與躁郁癥（雙相情感障礙）的癥狀相符。躁郁癥的特點是情緒在兩個極端之間切換，一個是躁狂或輕躁狂狀態(tài)，表現(xiàn)為過度...詳細 »
- Q:
- A:
你好，感謝你分享你的情況。從你的描述來看，你近的情緒波動和易怒確實讓人感到困擾。我想告訴你，這種情況并不罕見，很多人都會在某個階段經(jīng)歷類似的情緒問題。情緒失...詳細 »
- Q:
- A:
從你的描述來看，你目前的睡眠質量確實存在問題。雖然你能入睡，但頻繁做夢且醒來后感到疲憊，這可能與睡眠深度不足有關。做夢本身是正常的生理現(xiàn)象，但如果夢境過多或...詳細 »
- Q:
- A:
從你的描述來看，頻繁做夢可能與多種因素有關。夢境是大腦在睡眠中處理信息和情緒的一種方式，偶爾做夢是正常的生理現(xiàn)象。但如果夢境頻繁且影響到了你的日常生活，比如...詳細 »
- Q:
- A:
從你的描述來看，你目前可能正在經(jīng)歷一些精神分裂癥的癥狀，比如幻聽、被害妄想和情緒波動。這些癥狀確實會讓人感到困擾，甚至影響日常生活。我想告訴你，這些癥狀并不...詳細 »
- Q:
- A:
作為精神科醫(yī)生，我理解你現(xiàn)在的感受。自殘行為通常是一種應對強烈情緒的方式，尤其是當你感到無法通過其他方式表達或釋放這些情緒時。自殘可能會帶來短暫的解脫感，但...詳細 »
- Q:
- A:
從你的描述來看，確實存在一些情緒和行為上的異常表現(xiàn)，比如情緒波動大、易怒、睡眠減少、思維奔逸等，這些可能是狂躁癥的典型癥狀。狂躁癥屬于雙相情感障礙的一種表現(xiàn)...詳細 »
- Q:
- A:
作為精神科醫(yī)生，我理解你現(xiàn)在的困擾。沉迷手機游戲確實會帶來很多負面影響，比如打亂作息、影響情緒、降低學習或工作效率，甚至可能讓你感到孤獨或焦慮。你提到“停不...詳細 »
- Q:
- A:
從你的描述來看，這種無緣無故的哭泣和情緒波動可能與情緒調節(jié)問題有關，比如抑郁或焦慮。雖然你提到?jīng)]有特別的事情發(fā)生，但情緒的變化有時并不需要明顯的誘因，可能是...詳細 »
- Q:
- A:
從你的描述來看，你可能正在經(jīng)歷一種焦慮或強迫性思維的狀態(tài)。這種的胡思亂想和疑心重的情況，可能是由于壓力、情緒波動或潛在的心理問題引起的。不要過于責備自己，這...詳細 »
- Q:
- A:
作為精神科醫(yī)生，我理解你目前的困擾。你描述的癥狀確實符合情感雙相障礙的特征。這種疾病的特點是情緒在極端的高漲和低落之間波動，就像坐過山車一樣。在高漲期，你可...詳細 »
- Q:
- A:
你好，從你的描述來看，你可能正在經(jīng)歷一種叫做廣泛性焦慮障礙（GAD）的心理狀態(tài)。這種狀態(tài)的特點是持續(xù)且過度的擔憂，即使在沒有明顯威脅的情況下也會感到不安。這...詳細 »
