睡眠障礙會(huì)伴隨有明顯的呼吸問題，比如阻塞性睡眠呼吸暫停（打鼾）、中樞型睡眠呼吸暫停、混合型睡眠呼吸暫停；還可伴隨生理節(jié)律紊亂性睡眠障礙：持續(xù)或反復(fù)受擾導(dǎo)致睡...詳細(xì) »

睡眠障礙的原因及機(jī)制現(xiàn)在還不完全清楚，一般認(rèn)為，睡眠障礙的原因有天生的體質(zhì)問題，也有外來的因素刺激，還有本身的情緒異常等，都可能引起睡眠障礙?！　。?）睡眠...詳細(xì) »

睡眠障礙是指睡眠量的異常及睡眠質(zhì)的異常或在睡眠時(shí)發(fā)生某些臨床癥狀，出現(xiàn)異常的睡眠行為，如睡眠減少或睡眠過多，夜驚、夢游等，其中以失眠癥最為常見。睡眠障礙常常...詳細(xì) »

（1）從病因入手預(yù)防睡眠障礙：　　睡眠障礙多半是由于長期的思想矛盾或精神負(fù)擔(dān)過重、腦力勞動(dòng)者，勞逸結(jié)合長期處理不當(dāng)，病后體弱等原因引起?；即瞬『螅紫纫獬?..詳細(xì) »

對于病因明確的鼾癥患者，原則上應(yīng)考慮手術(shù)去除病灶，如行鼻中隔偏曲矯正、扁桃體、兒童腺樣體摘除等手術(shù)。也有不手術(shù)的治療方法，輕度的患者可先用口腔矯正器。對于這...詳細(xì) »

是疾病就有病因，就需要治療，打鼾也不例外。打鼾有兩種情況，一種是生理性打鼾，這類打鼾者可以通過改變生活習(xí)慣從而減輕打鼾癥狀；另一種情況就是病理性打鼾。醫(yī)學(xué)上...詳細(xì) »

說打鼾可防，主要針對的是生理性打鼾者。這類人群在睡眠時(shí)因?yàn)榕P位不正確、枕頭過高或過低、或過度體力腦力勞動(dòng)后、飲酒、服用安眠藥后沉睡等的原因?qū)е碌呐既恍源蝼?..詳細(xì) »

長期吸煙、飲酒易引起心腦血管的動(dòng)脈硬化。香煙中的煙堿成分含有神經(jīng)興奮物質(zhì)，有提神作用，而過量飲酒后會(huì)因酒精刺激大腦皮層興奮，導(dǎo)致睡眠處于半睡半醒狀態(tài)，它們都...詳細(xì) »

冬天來臨，心血管病人一定要注意保暖，寒流侵襲時(shí)，應(yīng)適時(shí)加衣；室內(nèi)溫度，以保持在18~24°C為宜；因夜長晝短，宜早睡晚起，夜間保證隨眠8小時(shí)，午休半至一小時(shí)...詳細(xì) »

系統(tǒng)的檢查可以了解清楚患者到底是因?yàn)檫z傳導(dǎo)致結(jié)構(gòu)的改變引起鼾癥，還是因?yàn)榇竽X神經(jīng)、外傷等引起鼾癥，檢查以后，再根據(jù)醫(yī)生的判斷進(jìn)行治療詳細(xì) »

由遺傳引起的鼾癥，并不意味著更難治療。臨床上遺傳性鼾癥跟一般性的鼾癥在治療上并沒有什么差異。因鼻息肉、鼻中隔偏曲和扁桃體肥大導(dǎo)致的鼾癥，只要通過正規(guī)手術(shù)摘除...詳細(xì) »

鼾癥會(huì)引起夜間睡眠質(zhì)量不好，病人白天常出現(xiàn)晨起頭疼、倦怠、嗜睡、記憶力減退、血壓高、有導(dǎo)致憋氣猝死等情況。當(dāng)出現(xiàn)平時(shí)鼻子塞、睡眠打呼嚕時(shí)，就應(yīng)該懷疑患有鼾癥...詳細(xì) »

整個(gè)家族有鼾癥的病人，最常見的是有家族肥胖史。自己肥胖，生下的兒子也有很大幾率肥胖，肥胖會(huì)引起鼻腔或咽喉狹窄引起打鼾；父親有扁桃體肥大，子女可能會(huì)有扁桃體肥...詳細(xì) »

對于咽腔狹窄的患者可以選擇手術(shù)，但手術(shù)效果目前看來遠(yuǎn)期療效仍不理想，建議睡眠時(shí)通過無創(chuàng)呼吸機(jī)進(jìn)行持續(xù)正壓呼吸治療，可明顯改善睡眠呼吸暫停和打鼾癥狀，改善心腦...詳細(xì) »

有鼾癥的患者可以到醫(yī)院去通過儀器進(jìn)行檢查，可以通過到醫(yī)院去做睡眠監(jiān)測呼吸情況。如果查出的是單純性打鼾，可以再去檢查是否有扁桃腺腫大或咽腔狹窄等情況。前者應(yīng)針...詳細(xì) »

引起打鼾的原因有多種，有中樞性、阻塞性之分。中樞性的往往與大腦有關(guān)，阻塞性的往往與鼻子，喉嚨，舌頭，軟腭等等有關(guān)。上呼吸道狹窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位...詳細(xì) »

打鼾分為兩種情況，第一種情況是鼾聲連續(xù)無間斷，呼吸氣流通暢，此為單純的打鼾；而第二種情況則是鼾聲時(shí)大時(shí)小，中間有明顯呼吸暫?，F(xiàn)象，被稱為睡眠呼吸暫停綜合征，...詳細(xì) »

多數(shù)鼾癥都是由鼻、咽、喉等部阻塞，出現(xiàn)呼吸暫停，從而導(dǎo)致不同程度缺氧，會(huì)引起人體內(nèi)激素分泌功能紊亂，從而造成多種系統(tǒng)、組織器官的損害；引起大腦、血液嚴(yán)重缺氧...詳細(xì) »

鼾癥患者“八招”來保健1、增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。2、避免煙酒嗜好，因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。只有保持鼻...詳細(xì) »

研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常打鼾的人中有25%患有睡眠呼吸暫停綜合征，即在有效的1個(gè)小時(shí)睡眠過程中至少出現(xiàn)30次以上的呼吸暫停，每次10秒鐘以上。也就是在其睡眠過程中，患...詳細(xì) »

懷疑自己有打鼾、情緒問題，又有高血壓、心臟病等問題的樂齡人士，應(yīng)做睡眠測試。通過這項(xiàng)腦電波和睡眠狀況測試，醫(yī)生可從病人的睡眠呼吸暫停次數(shù)、呼吸暫停長度和血氧...詳細(xì) »

　　打鼾會(huì)導(dǎo)致睡眠紊亂、失眠，甚至?xí)斐蓢?yán)重的健康問題，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS，以下簡稱OSAHS）是其一。OSAHS在睡眠中會(huì)造成頻繁...詳細(xì) »

引起打鼾的原因很多，不能一概而論地認(rèn)為打鼾就是一種病態(tài)。如果睡眠時(shí)有鼾聲，鼾聲節(jié)律規(guī)整，沒有呼吸暫停及明顯缺氧癥狀，睡眠時(shí)低動(dòng)脈血氧飽和度90%，這就是單純...詳細(xì) »

正常人睡覺，是沒有鼾聲的，若出現(xiàn)打鼾，則是氣道不暢的表現(xiàn)，打鼾又俗稱打呼嚕，睡眠過程中若常聽到呼嚕聲，突然呼嚕聲停了，停到10秒以上，醫(yī)學(xué)上就叫：呼吸暫停。詳細(xì) »

“打呼嚕是睡的香”的說法其實(shí)是一種認(rèn)識(shí)誤區(qū)。打呼嚕的人由于睡眠質(zhì)量不高，常常覺得“睡不夠”，隨時(shí)隨地都能入睡，而被誤認(rèn)為“睡眠好”。其實(shí)，打鼾是氣道狹窄的一...詳細(xì) »

在起床習(xí)慣上，要有良好的入睡和起床的習(xí)慣，比如說要有比較科學(xué)的晝夜睡眠節(jié)律，無論是工作日還是周末休息都必須堅(jiān)持，尤其休息日的時(shí)候，很多人怕睡不著而入睡早，或...詳細(xì) »

睡眠障礙和失眠在醫(yī)學(xué)上面是有區(qū)別的，睡眠障礙按照醫(yī)學(xué)上的分類，大概有100種左右類別，而失眠只是睡眠障礙中的一種詳細(xì) »

睡眠如同我們生命中其他生命活動(dòng)，是人生活中不可或缺的，睡眠我們的生理方面有很多幫助，例如消除疲勞、恢復(fù)體力、增強(qiáng)人體免疫力、保護(hù)大腦增強(qiáng)智力、促進(jìn)發(fā)育、延緩...詳細(xì) »

失眠是由各種各樣的原因造成的，這引起了世界衛(wèi)生組織和國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)對這個(gè)問題十分關(guān)注，所以世界精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)在2001年，針對普遍存...詳細(xì) »

如果晚上的睡眠時(shí)間少于六個(gè)半小時(shí)，就意味著晚上的睡眠時(shí)間是減少的，有人說自己睡覺時(shí)睡時(shí)醒，如果按照美國的標(biāo)注，晚上醒來次數(shù)超過兩次以上，就意味著與疾病相關(guān)。詳細(xì) »