腎關(guān)穴的位置和功效是什么

腎關(guān)穴在小腿上，位于脛骨內(nèi)側(cè)，也就是陰陵泉下1.5寸的位置上。具有補益腎氣、疏經(jīng)通絡、活血止痛等功效。

1、補益腎氣：按壓或刺激腎關(guān)穴可以調(diào)節(jié)腎經(jīng)，并刺激腎經(jīng)，促進氣血運行，增加氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的供應，幫助腎臟功能恢復。

2、疏經(jīng)通絡：按摩腎關(guān)穴可以直接作用于腎經(jīng)，并通過神經(jīng)反射、局部血液循環(huán)的改善等機制疏通腎經(jīng)。

3、活血止痛：適當刺激腎關(guān)穴可以促進局部血液循環(huán)，增加血流量，使氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)更好地供應到相關(guān)組織，幫助組織恢復和修復。

此外，還可以起到健脾和胃、止痛、利便消腫等功效。身體出現(xiàn)不適，建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下對腎關(guān)穴進行按摩，緩解癥狀。