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跟腱短可以拉長嗎

2023-06-20 10:28:52      

跟腱短通常是可以拉長的,但具體方法還需要由醫(yī)生針對(duì)性制定。

如果跟腱短是因?yàn)檫^度勞累、炎癥感染等原因所引起的,通常與跟腱痙攣有關(guān),多數(shù)患者在專業(yè)人士的指導(dǎo)下通過肌肉拉伸、按摩、推拿、牽引等物理療法,同時(shí)配合規(guī)范性運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以解除跟腱痙攣,延長跟腱,緩解跟腱短的現(xiàn)象。通過上述方式跟腱短的現(xiàn)象并沒有得到明顯改善,或者是遺傳因素所引起,也可以通過外科手術(shù)方案延長跟腱。

日常生活中,患者還需要適當(dāng)增加營養(yǎng)補(bǔ)充,多吃奶類、蛋類、蔬菜等食物,補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),并注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累。接受手術(shù)治療者,術(shù)后還要做好傷口部位的清潔工作,以免感染。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾病:
主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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