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為什么跑步會(huì)放屁

2022-12-09 13:28:52      

放屁一般是指排氣，跑步會(huì)排氣考慮與腸胃蠕動(dòng)功能加快、飲食不當(dāng)、慢性胃炎等原因有關(guān)。

1、腸胃蠕動(dòng)功能加快：跑步的過程中會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng)功能，從而幫助腸胃內(nèi)的氣體快速排出，引起排氣的情況。

2、飲食不當(dāng)：如果在跑步之前進(jìn)食了過多容易產(chǎn)生氣體的食物，比如番薯、洋蔥、大豆等，這些食物進(jìn)入到腸道后會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，而在跑步的過程中由于腸胃受到擠壓，因此會(huì)出現(xiàn)排氣的現(xiàn)象。

3、慢性胃炎：炎癥因子會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的刺激，導(dǎo)致胃黏膜充血、腫大，影響胃內(nèi)食物的消化及吸收，增加排氣的幾率，同時(shí)還會(huì)伴有腹痛、嘔吐等癥狀。

除上述常見的因素以外，合并有消化不良、慢性腸炎等疾病的人群，在跑步的過程中也會(huì)出現(xiàn)頻繁排氣的現(xiàn)象。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
楊偉毅
擅長疾?。?/dt>
從事關(guān)節(jié)及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運(yùn)動(dòng)損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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