15歲腿抽筋是什么原因

15歲腿抽筋的原因包括缺鈣、乳酸堆積、受涼等。

1、缺鈣：15歲正處于生長發(fā)育期，如果經(jīng)常挑食、偏食，導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)不良，有可能會發(fā)生缺鈣。因機(jī)體內(nèi)的鈣元素不足，則會造成腿部肌肉神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)肌肉不自主的攣縮，而發(fā)生15歲腿抽筋的現(xiàn)象。

2、乳酸堆積：如果15歲的孩子經(jīng)常參加劇烈的體育運(yùn)動，比如跳高、長跑、游泳等，因運(yùn)動強(qiáng)度過高，則會導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸不能在短時間內(nèi)分解，引起乳酸堆積在腿部，從而刺激機(jī)體出現(xiàn)15歲腿抽筋的癥狀。

3、受涼：如果15歲的孩子在晚上睡覺時沒有做好腿部的保暖措施，或者腿部長時間吹空調(diào)和風(fēng)扇，導(dǎo)致腿部受涼，則會影響腿部的血管收縮，出現(xiàn)回流受阻，而發(fā)生15歲腿抽筋的情況。