古熾明 副主任醫(yī)師
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晚上左腿抽筋,可能是過度勞累、受涼、缺鈣等原因引起的。
1、過度勞累:如果在白天時(shí)長(zhǎng)時(shí)間從事重體力的勞動(dòng)或者在白天時(shí)過度的忙碌,可能會(huì)導(dǎo)致小腿處于過度疲勞的狀態(tài),引起小腿肌肉穩(wěn)定性下降,產(chǎn)生晚上左腿抽筋的現(xiàn)象。
2、受涼:如果在晚上睡覺時(shí)沒有做好左腿的保暖工作,導(dǎo)致左腿的軟組織受涼時(shí),可能會(huì)影響左腿的血液循環(huán),造成左腿組織缺血、缺氧,引起晚上左腿抽筋的現(xiàn)象。
3、缺鈣:鈣元素屬于人體不可或缺的微量元素,當(dāng)缺鈣時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的敏感性增高,導(dǎo)致肌肉痙攣引起晚上左腿抽筋的現(xiàn)象,一般在補(bǔ)鈣后可逐漸緩解。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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