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晚上總是說夢話是什么原因

2022-05-25 10:19:27      

晚上總是說夢話可能是精神壓力過大、睡眠環(huán)境不好、神經(jīng)衰弱等原因引起。

1、精神壓力過大:可能是因為長時間處于緊張、焦慮、抑郁的狀態(tài),上述的不良情緒都會誘發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂,造成大腦皮質(zhì)功能失調(diào),所以會出現(xiàn)晚上總是說夢話。

2、睡眠環(huán)境不好:可能是因為睡覺時周圍的環(huán)境過于嘈雜,或者睡覺時室內(nèi)的光線過量,影響到正常的睡眠,導致患者長期處于淺睡眠的狀態(tài),由于不能夠進入深睡眠,促使大腦的皮層過度活躍,所以會出現(xiàn)晚上總是說夢話。

3、神經(jīng)衰弱:多數(shù)是因為長期過度勞累或者精神壓力過大,導致神經(jīng)衰弱?;颊咚X時大腦神經(jīng)過度興奮,所以會出現(xiàn)晚上總是說夢話

本文指導醫(yī)生:
徐碧云
擅長疾?。?/dt>
從事睡眠、心理、精神障礙臨床工作10余年,擅長運用中醫(yī)藥結(jié)合傳統(tǒng)療法、心理治療診治睡眠障礙和精神心理... [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

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