膝蓋風(fēng)濕疼痛怎么辦

你好，這種情況應(yīng)該是局部受涼引起的膝關(guān)節(jié)炎癥。建議你可以針灸理療一下，針灸、按摩、刮痧、拔罐，可以刺激穴位，刺激局部血液循環(huán)。平時(shí)注意局……詳細(xì)>>

膝關(guān)節(jié)是身體重要的關(guān)節(jié)之一，這個(gè)部位要是得不到保護(hù)會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛。很多情況會(huì)造成膝蓋疼，例如：不正確走路姿勢(shì)、過度的負(fù)荷。那么膝蓋疼痛……詳細(xì)>>

跑步后膝蓋疼痛，可以采取以下幾個(gè)措施：使用止痛軟膏、冷敷或熱敷、注意控制體重、注意保暖、補(bǔ)充鈣質(zhì)。詳細(xì)>>

紫杉醇化療后膝蓋疼痛可以通過物理治療、藥物治療、生活調(diào)理等方式進(jìn)行緩解。 1、物理治療?；颊呖梢酝ㄟ^按摩、熱敷等物理方式，緩解紫杉醇化療……詳細(xì)>>

按摩放松膝蓋：跑步后按摩也是一種有效的消除疲勞方法。可選在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后20分鐘或運(yùn)動(dòng)當(dāng)晚睡前進(jìn)行。從輕按開始，逐漸過渡到推拿、揉捏、按壓和……詳細(xì)>>