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汗蒸不出汗是濕氣重嗎

2022-01-07 17:24:49      

汗蒸不出汗并不一定是濕氣重，汗蒸不出汗跟個(gè)人身體體質(zhì)有一定關(guān)系，并不能代表體內(nèi)濕氣的嚴(yán)重程度。

汗蒸過(guò)程中有時(shí)出汗，有時(shí)不出汗，也是比較正常的生理反應(yīng)，不必過(guò)度緊張。如果汗蒸時(shí)間較短，血液循環(huán)不快，可能不會(huì)出現(xiàn)出汗的癥狀，一般不能說(shuō)明體內(nèi)濕氣是否嚴(yán)重。汗蒸一般是通過(guò)出汗的方式將汗液排出，但每個(gè)人出汗情況不同，汗液排出多少不同，因此出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)也不相同。

平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行汗蒸，能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，調(diào)節(jié)身體代謝，但是汗蒸時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免導(dǎo)致頭暈疲乏等各種癥狀出現(xiàn)。平時(shí)需要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體新陳代謝。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
高天

高天

西京醫(yī)院 外科  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾病：
特別擅長(zhǎng)乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌，甲狀腺良性腫瘤，橋本氏甲狀腺炎及甲狀腺癌。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：唐思華 ）

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