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    遠(yuǎn)離無(wú)性婚姻，大膽談?wù)撔陨?/h1>
    2011年10月14日      家庭醫(yī)生在線整合    我要評(píng)論（0）條評(píng)論  

    遠(yuǎn)離無(wú)性婚姻，大膽談?wù)撔陨?src="http://m.newwyomingnarrative.com/uploads/UploadFiles/2011-10/20111013101443621.jpg"

    遠(yuǎn)離無(wú)性婚姻，大膽談?wù)撔陨?/P>

    　　如今，“無(wú)性婚姻”“無(wú)性生活”似乎愈來(lái)愈普遍。各個(gè)年齡層的人都可能遇上性問(wèn)題，其中最多的，當(dāng)數(shù)黃金年華的無(wú)性夫妻，即原本該有頻繁或活躍的性生活，卻都沒(méi)有了。

    　　如果性生活沉寂許久，想恢復(fù)兩人的親密關(guān)系，又該怎么辦呢？蛋定哥在此給你支幾招……

    　　1、學(xué)會(huì)討論性

    　　夫妻間一定要開(kāi)誠(chéng)布公，這樣才能有進(jìn)一步溝通。如果一開(kāi)始羞于啟齒，那不妨從觀賞溫馨的愛(ài)情片或情色片開(kāi)始，然后從中找到話題，說(shuō)出自己的感覺(jué)。

    　　如果一方很想有性生活，但另一方完全不想，那雙方可以協(xié)商，在某一段時(shí)間內(nèi)先不要有性，讓彼此都有空間和時(shí)間交流，找出問(wèn)題所在。

    　　2、積極尋求治療

    　　當(dāng)代性治療大師馬斯特曾說(shuō)過(guò)：“性是兩個(gè)人的事，一個(gè)人不好，另一個(gè)人也不會(huì)快樂(lè)�！币虼�，如果無(wú)性夫妻討論后仍無(wú)法解決問(wèn)題，最好能求助專業(yè)治療師。

    　　3、放輕松、再放輕松

    　　要打破對(duì)性的禁忌或刻板印象，身體也要放輕松。女性要學(xué)會(huì)從自慰中探索自己的敏感地帶。然后，學(xué)習(xí)一些新的性愛(ài)技巧，讓雙方在性上有所突破，享受到不同的樂(lè)趣。

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    　　4、教另一半如何愛(ài)你

    　　比如說(shuō)，告訴對(duì)方自己的性感帶在哪里，親吻、愛(ài)撫哪里會(huì)更舒服，怎么樣又會(huì)感覺(jué)不適。溝通時(shí)，雖然要直接、誠(chéng)實(shí)，但也要溫和有禮，要考慮這句話會(huì)不會(huì)傷害對(duì)方。比如，妻子不要批評(píng)丈夫：“你太用力了，真笨�！倍f(shuō)：“我喜歡輕柔的撫摸�！�

    　　5、擠出約會(huì)時(shí)間，制造兩人時(shí)光

    　　性生活不只是生理的事，而是一種藝術(shù)，是兩個(gè)人的游戲，如果不花時(shí)間經(jīng)營(yíng)，當(dāng)然不會(huì)有好結(jié)果。而約會(huì)就是最好的經(jīng)營(yíng)方式。

    　　6、尋求變化，制造新鮮感

    　　偶爾去旅館或在臥室精心布置一番，能帶給雙方極大的刺激與新鮮。

    　　7、常常和伴侶一起運(yùn)動(dòng)

    　　從事性行為需要體力，有好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，自然讓人更強(qiáng)壯，也就更有興趣享受性愛(ài)。

    　　8、多擁抱對(duì)方

    　　兩人應(yīng)從沒(méi)有性欲望的身體接觸開(kāi)始，慢慢發(fā)展出有性的感覺(jué)，這是對(duì)無(wú)性夫妻最好的改變途徑。

    　　專家提醒：婚姻需要彼此尊重，理解，信任，包容。如果缺少了必要的交流和溝通，這樣的婚姻就需要改變，你有追求性的權(quán)力，享受生活的權(quán)力，要勇敢面對(duì)，邁出這一步。

    （責(zé)任編輯：劉曉 ）

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