可樂(lè) 男女健康的克星

　　日飲1升可樂(lè) 精子減三成　

　  丹麥一項(xiàng)最新研究指出，每天喝大約一升可樂(lè)的男性，精子數(shù)量平均比不喝可樂(lè)的男性減少約30%。2500多名年輕男性參與了這項(xiàng)最新研究。研究發(fā)現(xiàn)，那些不喝可樂(lè)的人，精子質(zhì)量更好，平均每毫升精液中含有5000萬(wàn)個(gè)精子，而且這些人的生活方式一般會(huì)更健康。與之相比，每天喝可樂(lè)超過(guò)1升的男性中，有93%平均每毫升精液里僅有3500萬(wàn)個(gè)精子，而且他們一般喜歡吃很多速食，吃很少水果和蔬菜。

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　　可樂(lè)對(duì)女性造成骨質(zhì)疏松　

　 《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》10月一期刊登研究報(bào)告稱，女性若想要骨骼強(qiáng)健，應(yīng)盡可能少喝可樂(lè)。塔夫茨大學(xué)的凱瑟琳·L·塔克博士和同事在觀察1413名成年女性和1125名成年男性后發(fā)現(xiàn)，每日飲用可樂(lè)的女性與平均每月飲用可樂(lè)少于一次的女性相比，股骨的骨礦物質(zhì)密度較低。飲用可樂(lè)對(duì)男性骨密度沒(méi)有影響。

　　研究指出，骨礦物質(zhì)密度與骨折風(fēng)險(xiǎn)緊密相連，常喝可樂(lè)的女性股骨骨密度明顯更低，喝得越多，骨質(zhì)越疏松。文章說(shuō)，不論喝的是普通可樂(lè)、減肥可樂(lè)還是無(wú)咖啡因可樂(lè)，這種關(guān)系都存在�？蓸�(lè)中含有磷酸，它不僅會(huì)降低人體對(duì)鈣的吸收，還會(huì)加快鈣的流失。他們還指出，咖啡因與骨質(zhì)疏松癥也有一定聯(lián)系。

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　　孕婦常喝可樂(lè)可導(dǎo)致胎死宮　　

    可樂(lè)對(duì)孕婦的影響也很大，可樂(lè)成分中的咖啡因是一種興奮劑，孕婦飲用過(guò)后會(huì)造成神經(jīng)興奮，變得多動(dòng)，如果長(zhǎng)期飲用，會(huì)直接導(dǎo)致出生的孩子患有多動(dòng)癥的幾率增加，嚴(yán)重的會(huì)造成胎死宮。此外可樂(lè)中的咖啡因還會(huì)隨著母親的乳汁間接進(jìn)入到嬰兒體內(nèi)，從而影響嬰兒的健康。

　　另外，如果孩子還未出生，咖啡因會(huì)很容易通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，危及到大腦和肺部的正常發(fā)育。醫(yī)生認(rèn)為，想要孩子的夫婦，除了要戒煙戒酒外，一定要少喝可樂(lè)這一類含有咖啡因的飲料，懷孕期間的媽媽們應(yīng)該要少動(dòng)，多吃一些高蛋白的食物，接近臨產(chǎn)時(shí)還應(yīng)多吃高熱量的食物，以保證體力消耗時(shí)所補(bǔ)充的能量。

（責(zé)任編輯：劉曉 ）