規(guī)律性生活有助長壽

    性愛是文藝作品的永恒主題�？稍谝恍┤诵哪恐�，性愛是青年人遨游的天地，不是老年人涉獵的范疇。但這違背了客觀事實。

　　莎士比亞說過：“愛情能使每一個器官發(fā)揮出雙倍的功能。”適度的性生活刺激，能使大腦神經(jīng)系統(tǒng)得到調(diào)節(jié)，使機體的適應(yīng)性增強，生理功能保持平衡。因為性腺的分泌，除保證性功能外，還有助于造血、代謝和水電解質(zhì)的平衡。反之，沒有性生活，內(nèi)分泌將紊亂，生理平衡遭到破壞。

    可不少中老年人受傳統(tǒng)觀念影響早就分床而臥，大大減少甚至終止了性生活，還自以為是什么長壽秘訣�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明，性愛是疾病防治中的一個重要因素，對于中老年人尤其具有積極意義。因為性生活不但能滿足其生理需要，還有相互安慰、情緒交流等心理影響，能增強老年人的自信心和生命活力，是老年人健康長壽的一劑良藥。

　　蘇聯(lián)和日本對百歲以上老人的調(diào)查表明，其配偶多健在。目前也普遍認可有配偶的老人比無配偶者長壽，其中性和諧者又比無性生活或性生活不和諧者壽命更長�？磥�，“老婆長得丑，活到九十九”的謬論，應(yīng)改為“堅持性生活，九九仍快活�！比毡疽豁椪{(diào)查還表明，離婚男女的平均壽命比有美滿家庭者短得多，男人短12歲，女人短5歲；離異者患心臟病、肝硬化、高血壓、肺癌和胃癌的幾率，要比婚姻美滿者高出2—7倍。

　　年紀大了，是不是就真的“無心性事”了呢？據(jù)國外一項調(diào)查顯示，大約70%的68歲男性和25%的78歲男性仍保持著規(guī)律的性生活；在50、60、70歲中老年婦女中，保持性生活的比例分別為88%，76%，65%。從理論上講，老年人性激素水平雖然降低，但大腦儲存的大量信息和已建立的種種條件反射仍使他們保有性要求。在現(xiàn)實生活中，不少孤身老年人找到性伴侶或再婚后，也往往異口同聲地說“返老還童”了，仿佛生活被注入興奮劑般地更有活力了。

　　我個人認為，在老年人的許多病癥和家庭不和的背后，往往隱藏著他們潛在的性饑渴問題。因此，我們應(yīng)該支持和鼓勵老年人享受云雨之歡，并重視性愛對于保持健康、長壽的意義，這也應(yīng)該成為子女們是否孝順的標準之一。
 

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（責(zé)任編輯：常虹 ）