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    男人“例假”更需要女人的呵護

    2010年09月20日      家庭醫(yī)生在線整合    我要評論(0)條評論  

     

    男人“例假” 妻子怎么做?

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        妻子的困惑:他為什么突然疏遠(yuǎn)我

      “他為什么突然沖我大吼大叫?我只是想關(guān)心他!”肖君葉抽泣著對密友阿雯訴說:“真的, 我自問沒有做錯什么,結(jié)婚5年來,我們一直如膠似漆,他也從來沒有對我這樣冷淡和粗暴。

      可是,突然間他一反平日對我熱情似火、溫柔體貼的態(tài)度,變得很冷淡……”

      “6天了,他就像突然被困在籠中的鳥兒一樣,坐立不安,躲在一邊看書,把書翻得嘩嘩響,看電視不停地?fù)Q臺;甜言蜜語沒有了,對我愛理不理,甚至把自己關(guān)在房里,不愿意跟我說話。我努力接近他,不但沒有生效,反而遭受他一頓無名怒火。他為何突然間就疏遠(yuǎn)了自己?難道在外邊‘別有洞天’了?”

      淚水從她迷人的大眼睛里滑落,那楚楚可憐的模樣足可熔化一塊生鐵。“這么好的女人她老公都不知道珍惜?”阿雯心里也為肖軍葉叫屈,卻不知道該如何安慰她才好。

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    男人“例假” 妻子怎么做?

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      專家解惑:也許是男人來“例假”了

      他的反應(yīng)可能真令你難以接受。但如果你以為愛情就此結(jié)束,那就錯了。

      專家認(rèn)為,肖女士的愛人可能是出現(xiàn)了周期性的情緒低潮。這在男人中具有一定的普遍性,醫(yī)學(xué)上被稱為男性生理和心理“周期”。

      從生理學(xué)家角度來說,男人是不可能來月經(jīng)的,但對他們來說,每隔一定的時間,總會有那么幾天出現(xiàn)情緒上的波動,乃至身體上的不舒服,國外一些醫(yī)學(xué)專家稱之為男性的“低潮”現(xiàn)象,有些醫(yī)生戲稱其為男性“例假”。這實際上是一種生物節(jié)律變化,是男性機體激素水平變化的結(jié)果。

      一切生物都有生物節(jié)律。人的生長、發(fā)育、體力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情緒無一不受體內(nèi)生物節(jié)律的控制。只不過有的人節(jié)律明顯,有的人不明顯。

      有趣的是,目前流傳一種說法:男人“例假”也會受自己愛人例假周期的影響。還有一種說法稱,男人“例假”還受月亮潮汐現(xiàn)象、天氣變化影響。

      據(jù)國外一些研究顯示,情緒節(jié)律周期大約為28天,它影響著人們的創(chuàng)造力和對事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些機能。在“情緒高潮”期,他往往表現(xiàn)出精神煥發(fā)、談笑風(fēng)生,“情緒低潮”期,情緒低落、心情煩悶、脾氣暴躁。

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    男人“例假” 妻子怎么做?

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      制勝高招:給他自由

      當(dāng)他的心理周期來臨時,你別試圖把他拉回來——給他自由。只要這個期間過去了,他就自然會回來。

      而你所要做的,是在此時更關(guān)心理解他,做好其心理疏導(dǎo)工作,防止給他施加更大的壓力。

      TIPS:7招讓他盡快度過“假期”

      1、給他足夠的自由,等他自己恢復(fù)。

      2、在這段時期,他可能會伴有身體方面的病痛,趕緊治療。

      3、誘導(dǎo)他自己走出去,親近大自然,追求精神世界的徹底放松。

      4、鼓勵他主動尋找緩解壓抑情緒的方式,調(diào)節(jié)自己。

      5、盡量避免因自己的過錯而傷害他,哪怕這種傷害是無意的。

      6、通過鍛煉使身體內(nèi)分泌恢復(fù)正常。

      7、如果在“假期”里這種情緒比較嚴(yán)重,他自己難以調(diào)整過來,應(yīng)鼓勵、協(xié)助他找心理醫(yī)生。

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