怎樣讓兩地分居一樣感覺幸福？

　　一張便條傳遞惦念 精心安排重聚時光

　　生命時報報駐美國特約記者 郭怡紅

　　結(jié)婚就是兩個人建立一個家庭，住在一起，從此朝夕相處 ―― 這是多數(shù)人對婚姻的理解。但在現(xiàn)實生活中，由于工作性質(zhì)、工作地點變更，許多夫妻不得不面對長期兩地分居。也有的夫妻盡管同住一個屋檐下，因作息時間的差異而很少碰面。據(jù)美國 “ 網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士 ” 5 月30 日 報道，美國分居兩地夫妻關(guān)系研究中心的統(tǒng)計表明，至少有350 多萬人非自愿地與配偶分居兩地。

　　美國心理治療師特塞娜在《分居兩地的婚姻》一書中指出，兩地分居對婚姻而言，既有好處，也會帶來一些問題。分開時，雙方會時常憶起對方的優(yōu)點，給夫妻關(guān)系帶來一種新鮮感。另一方面，如果雙方開始憎惡分離的狀況，彼此之間又不能很好溝通，那婚姻很快會亮起紅燈。 “ 我本人更支持兩地分居。距離使夫妻雙方?jīng)]有一種隸屬感，有更多的自主權(quán)，可以鍛煉獨自處理問題的能力和增強(qiáng)自信心，這對平衡夫妻關(guān)系、避免一些不必要的矛盾都有益處。 ”

　　此外，時間對每個人來說都是很寶貴的。分居兩地保證了彼此完全自主的時間，不用擔(dān)心和對方是否合拍。

　　美國 “ 網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士 ” 還給出一些適合兩地分居夫妻的 “ 錦囊妙計 ” ：雙方都保持積極樂觀的生活態(tài)度，這是最關(guān)鍵的一點。充分利用手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)、電子影像等高科技通訊手段，保持良好溝通。留守在家的一方應(yīng)盡量自行解決生活中的問題，如找維修工、清潔工或臨時保姆等，使在外工作的一方?jīng)]有后顧之憂。培養(yǎng)興趣愛好，使獨處生活更豐富多彩。經(jīng)常給對方一些意想不到的驚喜，如在愛人的衣箱里放張家庭照片或?qū)憦埍銞l，令他感受到你的惦念。精心安排重聚的時光，深刻體會家庭的溫馨。

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（責(zé)任編輯：劉曉 ）