廣東省健管學(xué)會(huì)年會(huì)召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
春之動(dòng)
女性荷爾蒙·蘇醒
女性荷爾蒙的春季是第一階段,即經(jīng)期后(以經(jīng)期平均五天計(jì)算)的第1—6天(即生理周期第6—11天),這個(gè)階段猶如躁動(dòng)的春季,世間的一切植物、生靈都鼓脹著各種沖動(dòng),所有細(xì)胞的分裂都開始加速度。此時(shí),女性腦垂體會(huì)分泌一種荷爾蒙FSH(卵泡刺激素),刺激女性從沉睡中蘇醒。
剛剛經(jīng)歷完一場(chǎng)"流血"運(yùn)動(dòng),有些或許還會(huì)經(jīng)歷慘烈的痛經(jīng),雖然有了精神,但可能更多的是想和閨中好友聊天八卦。壓抑了好幾天的丈夫們,千萬不可以對(duì)剛醒來的"睡美人"著急,而是要慢慢培養(yǎng)起妻子的"性"趣,在逐步升溫的溫柔中重拾妻子的欲望。
夏之長(zhǎng)
女性荷爾蒙·炙熱
女性荷爾蒙散發(fā)的第二階段是經(jīng)期后的第7—12天(即生理周期第12—17天),火熱的盛夏來臨。這一階段,女性大腦分泌的LH(黃體色素荷爾蒙)會(huì)引起排卵,使女性的性欲終日維持在較高水平,女性的精力在此時(shí)最為旺盛,容易春心蕩漾。
丈夫此時(shí)不上,更待何時(shí)?快樂地享受這六天的時(shí)間吧,如果可以,不妨采取更為大膽撩人的性愛姿勢(shì),情趣用品也可以增加性愛氣氛哦。
秋之收
女性荷爾蒙·怠惰
經(jīng)期后的第13-18天(即生理周期第18—23天)是女性荷爾蒙散發(fā)的第三階段,此時(shí)猶如蕭瑟秋風(fēng)的季節(jié)。女性總是感到身體容易疲憊,精神更是進(jìn)入犯困時(shí)期。這是因?yàn)榕怕淹瓿,女性體內(nèi)的雌激素水平便會(huì)很快下降,而孕激素水平則開始上升,降低女性的愛欲。
此時(shí),丈夫只好從"夏季"的勇猛中抽離出來,嘆道"逢秋悲寂寥",而不能"天涼好個(gè)秋"了。愛情不是只靠性欲維持,丈夫要多多陪伴妻子,安撫妻子煩躁的情緒。
冬之蓄
女性荷爾蒙·冰冷
怠惰的秋季過后,女性荷爾蒙的第四階段來臨,這是經(jīng)期后第19—24天(即生理周期第24天至下一次例假來臨)。性愛的寒冬季節(jié)刮來了冷冽大風(fēng)。這時(shí)候雌性激素和孕激素都會(huì)消失,易怒、壓抑和沮喪等各種負(fù)面情緒排山倒海般向女性襲來,丈夫要好好觀察妻子的情緒,以免撞在火山口上,引發(fā)不必要的沖突。
但也不必悲哀,因?yàn)椴G丸素(男性性荷爾蒙)在女性體內(nèi)初露端倪,它與處于下降趨勢(shì)中的雌性激素相混合,會(huì)使女性在例假來臨前,產(chǎn)生一陣突然的性沖動(dòng),此時(shí)與丈夫親密接觸,往往會(huì)有一次驚天動(dòng)地的高峰體驗(yàn)。
女人一生四大性欲高峰
新婚第一年的“蜜月高峰”
結(jié)婚未必是愛情的墳?zāi),倒可能是步入情愛高峰的合法“?dǎo)火線”。從兩情相悅(婚前的相戀)到肌膚相親(婚后的性行為),是性活動(dòng)中一個(gè)質(zhì)的飛躍;橐鰩淼男腋8、安全感、互相信任感,以及對(duì)性生活的新鮮感和探索勁,都是“蜜月高峰”的心理基礎(chǔ)雖然有很多女子在婚后最初階段尚不能體驗(yàn)到性高潮,但她們?cè)诔錆M柔情愛意的氛圍中,在性本能的驅(qū)使下,仍會(huì)對(duì)性活動(dòng)感到無比歡娛,積極地、全身心地投入新婚后的性生活。所以,對(duì)絕大多數(shù)夫妻來說,新婚第一年的性生活頻率恐怕是一生中最高的。有一首打油詩(shī)劈頭說道“新婚之初一夜七”(一夜行房七次),便是這一高峰的夸大而生動(dòng)的寫照。
創(chuàng)造新生命的“自由高峰”
新婚之初,由于家庭計(jì)劃的安排,很多年輕夫婦暫時(shí)不想生育孩子,在性生活中需要采取避孕措施,或多或少會(huì)給他們性活動(dòng)的自由發(fā)揮帶來一些影響。一旦他們決定生育小寶寶,便會(huì)從害怕計(jì)劃外懷孕的思想負(fù)擔(dān)中解脫出來,從某些會(huì)影響性活動(dòng)連貫性的避孕措施中解放出來。那種無拘無束、無憂無慮、輕松自由的投入,那種創(chuàng)造新生命的興奮與激動(dòng),常常會(huì)給女性帶來了第二個(gè)情欲高峰。假如你本來在服用避孕藥丸,由于避孕藥丸常有抑制自身性激素產(chǎn)生的作用,停用避孕藥丸會(huì)使自身產(chǎn)生的性激素增加,從而使性欲增高。懷孕之后,在孕后的第三到第六個(gè)月,體內(nèi)性激素大量增加,同時(shí)性器官和乳房血流增加,也可導(dǎo)致性欲增強(qiáng)。
更會(huì)提要求的“如狼高峰”
人們?cè)缇椭,從生理上來說,男子的性欲高峰在二十歲左右,到了三四十歲,性欲望會(huì)漸漸趨于平談,性能力也開始逐步走下坡路。而很多女子在三四十歲的時(shí)候,其性欲常常會(huì)走一段上坡路,與男子形成比較明顯的反差。民間常用“如狼似虎”這樣一種調(diào)侃的口吻來形容這一階段的女子。其實(shí),女子在這一時(shí)期出現(xiàn)情欲高漲,是有其生理和心理基礎(chǔ)的,是完全正常的。
浪漫第二春的“似虎高峰”
四十多歲的女子,常常夫妻兩人事業(yè)有成,家庭收入頗豐,孩子也已長(zhǎng)大,可以從買、洗、燒、照顧小孩等家事勞務(wù)中部分或完全解脫出來,開始再度集中于照顧自己、滿足自己,從而進(jìn)入浪漫的“第二春”。近年來,美國(guó)芝加哥大學(xué)的一項(xiàng)研究證明,四十多歲的女子與任何其他年齡組的女子相比,更易在性交中達(dá)到性高潮。四十多歲的夫婦,雙方在性生活方面也更加默契和匹配。女方更加著意于追求性高潮的極度歡樂,容易出現(xiàn)“似虎”的欲求。男方則更加著意于肌膚之親,不再專注于性器官的接觸,不急于達(dá)到性高潮,而喜歡觸摸愛撫帶來的的溫情快意。這樣一來,便延長(zhǎng)了性高潮前的美妙感受,使女方能夠得到更多的性滿足,也使性生活更上了一層樓。如果能注意保持這種高漲的、理想的性活動(dòng)狀態(tài),那么即使女方進(jìn)入更年期,乃至絕經(jīng)之后,仍可讓美滿的性生活持續(xù)不衰。
(責(zé)任編輯:顏健龍 )
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]