冬蟲(chóng)夏草有哪些功效？ 如何制作成藥膳？

冬蟲(chóng)夏草是生活中常見(jiàn)的昂貴藥材，能歸肺經(jīng)和腎經(jīng)，可達(dá)到止血化痰和補(bǔ)肺益腎效果，能輔助治療腎虛虧損所引起的腰部疼痛陽(yáng)痿，肺腎兩虛所引起的血栓及咳血。

冬蟲(chóng)夏草有哪些好處？

1、輔助治療咳喘

服用冬蟲(chóng)夏草一個(gè)星期左右能減輕咳喘問(wèn)題而且減少痰量，連服用三個(gè)月能讓病情減輕，可恢復(fù)支氣管和肺部功能，幫助清理肺部和支氣管中的毒素和垃圾。

2、保護(hù)肝臟

冬蟲(chóng)夏草能阻止肝病向肝纖維化進(jìn)展?？梢哉f(shuō)是天然的肝病克星，能降低血清中谷丙轉(zhuǎn)氨酶和膽紅素水平，同時(shí)可升高血清白蛋白濃度，幫助調(diào)節(jié)病毒性肝炎免疫水平，增強(qiáng)肝炎病毒清除能力，輔助治療脂肪肝。

3、保護(hù)心血管

冬蟲(chóng)夏草能清除血液中毒素和垃圾，幫助降低血脂和血壓。同時(shí)能改善造血機(jī)能，營(yíng)養(yǎng)心肌，能對(duì)抗心臟肥大，另外也可恢復(fù)血管彈性，改善局部微循環(huán)，降低患上心腦血管疾病幾率。

4、保護(hù)腎臟

不管是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛都可選擇冬蟲(chóng)夏草來(lái)強(qiáng)身固本，能保護(hù)腎小球細(xì)胞，讓受到損害的腎臟得到恢復(fù)，特別適合慢性腎炎人群。

怎么把冬蟲(chóng)夏草制作成藥膳？

1、冬蟲(chóng)夏草粥

首先把50克糯米和適量冰糖放在鍋中，加入400毫升水制作成稀粥，然后再放入10克白芨粉和冬蟲(chóng)夏草粉，使用小火一直把粥煮粘稠為止，每天喝兩次，7天為一療程，具有健脾養(yǎng)胃和益肺補(bǔ)腎功效。能緩解肺陰不足、咯血干咳和陽(yáng)痿遺精以及身體虛弱等癥狀。

2、冬蟲(chóng)夏草甘露茶

把3克冬蟲(chóng)夏草，5克綠葉茶，50克冰糖，少量桂圓肉和枸杞子一起放在杯子中，加入開(kāi)水沖泡5分鐘之后攪拌均勻后喝，可達(dá)到補(bǔ)虛強(qiáng)腎和益氣凝神效果。

3、冬蟲(chóng)夏草飲

把2克冬蟲(chóng)夏草研磨成細(xì)末，空腹時(shí)使用溫開(kāi)水送服，每天早晚各喝一次，具有補(bǔ)腎益精效果，特別適合于遺精腰痛、身體虛弱以及陽(yáng)痿早泄和耳鳴健忘的人群。

溫馨提示

冬蟲(chóng)夏草中含有大量砷，若過(guò)量服用的話會(huì)讓砷在體內(nèi)滯留，損害免疫系統(tǒng)、心血管以及呼吸系統(tǒng)，所以每次使用量不能超過(guò)3~5克。另外要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物配伍和用量，不能單獨(dú)用藥。