經(jīng)絡(luò)不通會有哪些癥狀？ 疏通經(jīng)絡(luò)的方法

經(jīng)絡(luò)不通會有哪些癥狀呢？經(jīng)絡(luò)不通最常見的癥狀就是莫名的疼痛，這是經(jīng)絡(luò)不通的普遍癥狀。經(jīng)絡(luò)不通也不用過于擔(dān)心，有很多簡單的方法可以幫助你疏通經(jīng)絡(luò)哦。

經(jīng)絡(luò)不通的癥狀

經(jīng)絡(luò)不通會感到疼痛，隨之而來的是氣血不通，就會有冷的感覺。頭部和身體的其他部位就會發(fā)涼，手腳冰涼是最常見的，這就很有可能是經(jīng)絡(luò)不通的征兆。其中的原因是氣血輸送會影響到體溫，想要體溫正常就必須要氣血旺盛。經(jīng)絡(luò)不通時就會導(dǎo)致氣血難以到達。

經(jīng)絡(luò)不通引起的熱主要表現(xiàn)為身體某些地方低熱、干燥，或者局部異常出汗。這是因為體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，熱氣不能通過正常渠道散發(fā)出去引起的。除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發(fā)熱所在的經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)，一般低熱可能來自相連的經(jīng)絡(luò)。

“疼”是經(jīng)絡(luò)不通的初發(fā)期，位置在“經(jīng)”，“痛”則是經(jīng)絡(luò)不通的進一步加重，擴散到“絡(luò)”?！俺醪≡诮?jīng)”，“久病久痛在絡(luò)”，就是這個道理。其中，穴位是“點”，經(jīng)是“線”，絡(luò)則是“面”。遇到疼痛類的問題，可以采取點面結(jié)合的方法來疏通經(jīng)絡(luò)。面積小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面積稍大一些可以刮痧，這樣經(jīng)絡(luò)慢慢就通了。

下面就來看看有什么方法可以疏通經(jīng)絡(luò)吧。

疏通經(jīng)絡(luò)的方法

拍打頭頸部。站立或坐在椅子上，雙目平視前方，全身放松，沉肩墜肘，然后舉起雙臂拍打頭頸部。左手拍打左側(cè)，右手拍打右側(cè)。先從后頸部開始，逐漸向上拍打，一直拍到前額部。再從前額部向后拍打，直到后頸部。如此反復(fù)5～8次，心中默數(shù)數(shù)字，精神寧靜，呼吸自然。

升溫。身體內(nèi)寒濕重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問題的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解凍，河流才會通暢，土地才會松軟、透氣。我們的身體也是一樣，只要身體內(nèi)寒濕重，身體內(nèi)所有的管道就會因冷而收縮，身體內(nèi)的肌肉、組織也會遇冷而板結(jié)。這時針灸、推拿、按摩等治療方法對治療各種疾病效果甚微，而且只能暫時緩解，復(fù)發(fā)率非常高。遇到這類情況時，就要同時學(xué)會為身體升溫、排寒濕的技巧，才能讓身體內(nèi)全面化凍，各種管道自然暢通。

拍打肩部。站立或正坐于椅上，用左手拍打右肩，用右手拍打左肩，每側(cè)拍打100次。可防治肩痛、肩酸、肩周炎及肺不張等。拍打雙上肢用左手拍打右上肢，用右手拍打左上肢。拍打時要周到，上肢的四周都拍遍，一般每側(cè)拍打100～200次，可預(yù)防或緩解上肢肌肉發(fā)育不良、上肢麻木、肢端紫紺及半身不遂等。

揉耳輪可通腎氣。雙手握拳，用拇指和食指沿著耳輪上下推摩，直到耳輪充血發(fā)熱。人體的旌旗是各臟器收集在腎里保存，耳朵上有很多的穴位，按摩耳朵可以強腎和打通全身穴位。

以上疏通經(jīng)絡(luò)的方法，僅供大家參考。