蒲公英長期食用有什么壞處？ 有哪些食用禁忌人群？

蒲公英是一種很常見的中草藥材，它有很高的營養(yǎng)價(jià)值，在日常很多人會用蒲公英泡水當(dāng)水飲用，不過雖說蒲公英是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的中草藥，但是如果長期食用對身體也是有一定的壞處，要特別注意。

蒲公英長期服用會有哪些壞處？

雖然蒲公英中含有大量的維生素a維生素c以及其他營養(yǎng)元素，它能夠幫助身體缺乏的營養(yǎng)元素，而且它還能夠清熱解毒，對于一些上火引起的疼痛都能夠有效緩解，但是蒲公英屬于比較寒的藥材，如果長期泡水喝會給身體帶來以下這些壞處。

一、對脾胃造成傷害

蒲公英性寒，如果長期泡水飲用會給脾胃造成一定的損傷，會讓脾胃處于比較虛寒的狀態(tài)，這樣就容易相比會出現(xiàn)一些虛寒癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉等，特別是女性在脾胃虛寒的狀態(tài)下就容易影響到自己的月經(jīng)。

二、會降低血壓

對于血壓比較正常的人來說，如果長期像蒲公英泡水飲用會導(dǎo)致血壓被降低，雖然高血壓會給身體帶來傷害，但是長期讓自己的身體處于低血壓狀態(tài)也會引起一系列癥狀。

三、出現(xiàn)過敏

有一些人在服用蒲公英后會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，這是因?yàn)樗锩婧幸环N會導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)受傷的物質(zhì)，尤其是過敏體質(zhì)的人，如果長期將蒲公英泡水喝會導(dǎo)致過敏反復(fù)出現(xiàn)。同時(shí)大家還要知道蒲公英不僅不能夠長期食用，不過當(dāng)身體處于以下這三種情況的時(shí)候是禁止食用蒲公英的。

哪些情況不能夠食用蒲公英？

一、患有慢性腸炎的人

由于蒲公英本身是一種比較寒性的藥材，患有慢性腸炎的人容易出現(xiàn)腹瀉，而如果服用蒲公英就更容易讓腹瀉癥狀加重。

二、蒲公英放涼后不能喝

一般來說，蒲公英要在溫?zé)岬臅r(shí)候飲用，如果將蒲公英熬水后放涼了就不能夠飲用，在放涼后飲用會讓腸胃受寒而引起腹瀉。

三、體質(zhì)虛寒的人不能服用

由于蒲公英有清熱解毒的效果，它是一種性寒的物質(zhì)，如果患者的身體是比較寒冷就要警惕不能夠食用，特別是在發(fā)熱的時(shí)候如果單純只有發(fā)熱而沒有其它癥狀時(shí)要特別警惕，這個(gè)時(shí)候服用蒲公英不僅不會讓病情有所好轉(zhuǎn)，還會導(dǎo)致副作用的出現(xiàn)。

總的來說，蒲公英雖然有很高的營養(yǎng)價(jià)值，但是他在食用方面有一定的禁忌，而且不管身體上火或者是正常的人都不能夠長期飲用蒲公英水，長期飲用蒲公英水會導(dǎo)致一系列危害的出現(xiàn)。