男性康復理療的5個常見誤區(qū) 千萬別觸犯！

一些老年男性會通過火罐或者按摩等理療方式來緩解身體的癥狀，如果過度或者不正規(guī)理療的話，會對身體帶來嚴重的傷害，甚至會加重其癥狀，要避免走進理療的誤區(qū)，防止給身體帶來傷害。

男性理療的誤區(qū)都有哪些呢？

誤區(qū)一、腰腿疼痛就去醫(yī)院按摩

有一部分人群只要感覺到腰腿頸部酸痛就直接去醫(yī)院按摩，其實這是錯誤的，尤其是頸部，導致頸部疼痛的原因有很多，比如頸部腫瘤骨折或者頸椎病等，如果椎體不穩(wěn)定的話，頸椎腫瘤是不能盲目按摩的，不然會給生命帶來危險。

誤區(qū)二、通過按摩能夠得到放松

對于長時間久坐的上班族來說容易出現(xiàn)腰頸部酸痛以及僵硬，會通過按摩的方式來放松，選擇正規(guī)的中醫(yī)館來按摩確實有一定的效果，但是如果貪圖便宜選擇小診所，會因為按摩不當，給身體帶來嚴重的傷害。

誤區(qū)三、喝完酒、吃飽后去做足療

足療現(xiàn)在受到了很多人的青睞，屬于一種保健的好方法，使用熱水泡腳配合適當?shù)难ㄎ话茨τ幸嬗谏硇慕】?，但是喝完酒之后身體會處于興奮狀態(tài)，做足療的話會加快局部的血液循環(huán)擴張血管，另外在腳底有很多的穴位按摩也會加快血液循環(huán)，加劇了肝臟對酒精的吸收，會對肝臟帶來一定的損害，甚至會增加中風的風險。

誤區(qū)四、拔火罐的效果是最好的

一部分人群認為拔火罐是理療里面最好的，其實存在片面性。必須要選擇專業(yè)的技術來拔火罐，如果技術不熟練的話輕者會燙傷，重者會燒傷，最好的方法是用抽吸式的真空罐來拔罐。

誤區(qū)五、每個人都適合于刮痧或者火罐

大部分年輕人會通過拔火罐或者刮痧的方式來去除身體里面寒氣，但并不是適合于所有的人，對于高血壓、傳染病以及中風人群不能拔罐，不然會導致嚴重的傷害，另外皮膚有潰爛以及損傷也不能刮痧。

溫馨提示

避免走進理療的誤區(qū)，選擇正規(guī)的醫(yī)院進行，理療確實能夠給身體帶來一定的好處，但是一定要適量適時，千萬不能為了追求一時的舒服而傷害了身體。過于饑餓以及飽食、喝酒狀態(tài)，盡量不要拔罐和刮痧，不然會引起副作用。