服用膏方常見的4大誤區(qū) 秋冬進補要警惕！

膏方是用中藥的藥材通過特殊的煎制方法加工而成，是中醫(yī)的酒、露、湯、錠、膏、丹、丸、散這八大劑型之一，膏方廣泛應用于內(nèi)、外、婦、兒，骨科、五官等臨床科室。廣東省中醫(yī)院治未病中心林嬿釗主任醫(yī)師表示，關鍵是這個人是否需要通過膏方針對全身性狀況進行調節(jié)

膏方服用誤區(qū) 專家一一為你解答

誤區(qū)一：膏方必須定時定量服用

膏方能夠在調理身體上起到顯著的效果，有的人就認為，服用膏方必須定時定量服用，才能發(fā)揮到膏方它應該有的效果，對此，林嬿釗醫(yī)生在接受采訪時建議，服用膏方應從少量開始服用，一般一般普通的勺子小半勺就可以了，如果是用毫升數(shù)，一般是從10毫升開始服用，如果吃一個星期左右沒有不適的感覺可以加量，比如說加到20毫升。

脾胃功能特別差的人，容易上火或者是有脾胃不適的癥狀出現(xiàn)，就可以從5毫升開始服用，再慢慢增加，看著感覺來一般建議每天吃一次，吃幾個星期之后感覺沒有不適，也可以吃兩次。如果服的時間比較長，身體虛損比較厲害，有個別可以吃三次。

對于服用的量和時間，可以根據(jù)自己身體的情況作出調整。

誤區(qū)二：膏方吃得越多越健康

膏方的服用量不是影響效果最大的因素，最重要是看服用者在服用的過程中是否耐受。如果膏方吃的過程，都比較順利地吃下去，沒有不適的反應，那么說明這料膏方一方面比較適合他，一方面這個人比較耐補的，這種情況相對來說效果比較好。

林嬿釗醫(yī)生表示，有些人虛不受補，如果這種情況，他們調理起來是比較麻煩，在服用的過程中可能會出現(xiàn)各種各樣的不適，需要通過各種調節(jié)的方式進行處理。一般來說，只要能夠吃完補進去，都有好效果。

誤區(qū)三：膏方什么季節(jié)吃效果都一樣

膏方進補，效果最顯著的季節(jié)是在秋冬季節(jié)，當天氣開始轉涼的時候服用，會比在春夏季節(jié)時服用膏方的效果更佳。林嬿釗醫(yī)生提醒道，傳統(tǒng)的個性化膏，一般會建議服用兩個月到三個月，而且最適合補的時間是冬天，或者是從秋天開始，秋冬這段時間，一般2到3個月比較合適。

誤區(qū)四：膏方中補益成分越多越好

用膏方調理身體的過程中，最常見的誤區(qū)是，認為膏方中含有補益的藥材越多越好，或者是藥材價格越高越好，其實不盡然，貴重的藥材是某一方面藥效較強或者較優(yōu)質，但是一料膏方好不好，最重要是看膏方它的組方調配是否跟這個人情況最契合，只要契合度高，給他的調理調到位，這一定是好的膏，而不是看它是不是貴重的藥材。

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