古熾明 副主任醫(yī)師
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橘子口感酸酸甜甜,受很多人的青睞,除了新鮮的橘子以外,市面上還有很多種橘子為主料制作的食物,例如我們比較常見(jiàn)的,以橘子為原材料生產(chǎn)的果汁或者是罐頭。另外還有很多小朋友比較喜歡的橘子果醬,可見(jiàn),所有的水果里橘子被大家接受的程度還是挺高的,這類(lèi)水果在我的生活中也比較常見(jiàn),但是很多人在吃了橘子以后都會(huì)把橘子皮扔掉,殊不知橘子皮對(duì)人體有很好的保健。下面我們就一起來(lái)了解一下吧。
橘子皮可以治???
一般大家在吃橘的時(shí)候都會(huì)把果肉取出來(lái),果皮就會(huì)扔掉,很多人都不知道,被我們?nèi)拥舻墓び泻芎玫膽?yīng)用價(jià)值。橘子皮里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分,可以很好的預(yù)防和治療慢性疾病。而且橘子皮里面還有大量的維生素,可以有效的緩解胃脹和胃痛的癥狀。
橘子皮的功效有哪些?
1、理氣消脹
把適量的新鮮橘子皮加入少許的白糖一起沖泡,做成桔子皮茶來(lái)飲用,可以很好的緩解,喉嚨腫痛、胃脹的情況。
2、減緩胃疼
把橘子皮曬干以后備用,曬干后的橘子皮,不僅味道非常的清香,而且還有調(diào)節(jié)腸胃功能,消炎止痛的作用。對(duì)于經(jīng)常加班熬夜,容易引起胃痛或者胃部不適的白領(lǐng)朋友,可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)橘子皮水,可以有效改善改善這一癥狀。
3、防止暈車(chē)
經(jīng)常暈車(chē)的朋友會(huì)非常的困擾,不管是上班還是出行,都會(huì)被這種尷尬的情況困擾著,有的時(shí)候就算用暈車(chē)貼效果也不是很理想。對(duì)于準(zhǔn)備出游的朋友,還沒(méi)有感受旅游的樂(lè)趣,就會(huì)被暈車(chē)帶來(lái)的痛苦折磨的沒(méi)有了興趣,這個(gè)時(shí)候就可以用橘子皮來(lái)緩解暈車(chē)的情況,在上車(chē)之前可以準(zhǔn)備一些新鮮的橘子皮,折成合適的形狀,塞在鼻子里。當(dāng)暈車(chē)的時(shí)候可以擠壓鼻子里面的橘子皮,保持不暈車(chē)的狀態(tài)。
4、改善口臭
口臭是讓人非常尷尬的事情,這種情況很容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)自卑心理,不愿和別人做交際,影響了工作的整個(gè)狀態(tài)。除了進(jìn)行內(nèi)調(diào)以外,同時(shí)也可以用橘子皮煎水來(lái)喝,可以很好的改善這一癥狀。
除此以外,還可以用橘子皮來(lái)做菜,很有名的一道菜就是陳皮鴨,加入了少許的陳皮鴨子,口味非常獨(dú)特也不是很油膩。在我們的生活里,還可以在煮粥或者泡茶的時(shí)候放上一些橘子皮,不但口感非常的清香,還可以開(kāi)胃解膩。
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